人生初の円形脱毛症ができた

このところ色々とストレスを感じることがあり、

疲れが溜まっている自覚があった。

そして今朝、

ついに円形脱毛症を発見してしまった…。

今までにもストレスがかかる場面は

多々あったが、

白髪の増えるタイプだった。

ついに

円形デビューしてしまったか…

心にぽっかり開いた穴のように、

頭皮にできた丸いハゲ…。

知らない間に

こんなに自分に負担がかかっていたのかと

驚いた。

介護、

職場の人間関係、

捗らない在宅ワーク、

期限が迫るのに進まない資格の勉強。

いろんな角度から自分を痛めつけていたようだ。

自分の取り扱いを、

もう少し丁寧にしよう。