シュンスケ

Cola Blog

安い入浴剤は意味ないな

風呂に入浴剤入れて入る。これ極楽。 今まで使った中で、露骨に効いたのはBarth、そして最近のお気に入りのクナイプ。 (いい値段するけど、これより安いのって効かない気...

正月感出てきた

実家に兄弟帰ってきて家族で飲んで正月ムード。 血の繋がりあると、やっぱ色々似てるなあ。 話してて思ったけど、俺優しくなった。比較的。 何も思うようにいかないからか...

誕生日

今日は誕生日。 朝起きて、ご飯作って、子供達の準備して、保育園に行く。家事やって、仕事して、ご飯作って、仕事して、子供達を迎えに行って、家事やって、ご飯作って、...

筋トレ11日目

明日誕生日…。いま40歳だから明日で39歳かぁ。 今日の筋トレ ・腕立て、腹筋、スクワット

筋トレ10日目

スイッチのリングフィットアドベンチャーが届いた。やったね。 やってみたけど今日は一日の大半をトイレで過ごす下痢という体調だったので、当然のように途中でくたばった...

筋トレ9日目

お昼頃ストレッチやってわかったけど、ほんとに体が硬い。 ストレッチも大事だなぁ。続けたい。 今日の筋トレ ・ランジ、スクワット