『自分に向き合う』をやってみませんか？

自分に向き合う。

やってみましょう！と言われても

どうやって ？

と思うことありませんか？

自分なりで
いいんですよねー！

いやいや…

その自分なり

すらわからない（笑）

そんなもんです。

結果、
そうだった！って思えたら
ラッキーな感じかもしれません（笑）

また
別の方法でも
やってみるという機会があるのも
いいんじゃないかな？とも
思います。

先月末に
WS(ワークショップ)のプレ開催を
させていただきました。

わたしがやる以上
書の体験型です。

以前も数度
やっていた時期がありました。

それも
その時良いなぁって思って
自身がやっていたメソッド的な
ワークを取り入れて
やっていました。(そうでない会もありました)

それも良かったのですが
もっとシンプルにその時間を経て
書に向かえるようなことって
できないかなぁって考えていました。

今回は瞑想と組み合わせてみています。

『呼吸する書と瞑想のワークショップ』

と名付けました。

以前とは違うことですが
この丸2年ほどある瞑想会に参加してきて

わたしがやってきて良かったものとの
組み合わせです。

そして

この瞑想は現代人に向くと言われる
静かにしているだけ
ではない

声を出すこともする

ジベリッシュという瞑想を
筆を持つ前にします。

基本的には
上記にもあるような
時間配分でやることが
良いとはされていますが

このWSのメインは
瞑想ではなく
書なので
初めに瞑想として

第1第2ステージを
トータルで15分くらいで行い
頭の中をすっきりとさせてから
紙に向かって書いていただきます。

どなたでも
気を楽にして
瞑想できますよう
当日しっかりと説明をいたします。

さて
わたしの書のWSでは
一般に言われるところの
美文字になれる！を特に意識する
というものではありません。

ですが
ウォーミングアップから入り
書法のさわりも学べます。

何でもあり！でもなく
お習字と創作の部分を
いい塩梅でお伝えしながら
筆を持ち
墨の匂いを嗅ぎ
ご自身と向き合うひとときを
味わってもらいたいと思います。

他の人の作品を持って
みんなで見合ったりして
作品の見方や取捨選択のコツも
少し体験したりしながら

**筆を持つ楽しんだ後は **

各々の個性を生かして
今の自分らしいものを
作品として飾れるようにして
持って帰っていただきます。**

みんないい笑顔♡

約2時間のワークショップです。

リクエストがあって

また開催することになりました！

近日は
以下の日程で
行います。

『呼吸する書と瞑想のワークショップ』

2019年3月28日(木)
11:00-13:00頃
大阪市生野区 最寄りJR桃谷駅より徒歩
《まちのえんがわ 橋爪事務所》をお借りして
定員4名様を先着順にて募集致します。

※3/3現在 あと1席となりました。

(この回は少数制です！)
◎会費 5,000円(当日ご用意ください。
◎紙、墨、作品用フレーム等の代金を含みます◎手ぶらでどうぞ。用具は全て貸出します。
◎ペットボトル等での飲み物をご持参ください。

お申し込みはこちらから
https://form.os7.biz/f/9c24f994/

2019年4月16日(火)
愛知県開催
(10名様を上回りこちらは満員御礼)

定期的に続けてご参加いただけますよう
上記に限らず今後様々な形で
工夫して参りたいと思います。
リクエストもあれば各地に出向きます！
ご相談をお待ちしております。
お問い合わせ>>> フォームにご入力ください。
追ってメールにて返信いたします。

https://form.os7.biz/f/9c24f994/お問い合わせフォーム

3月の会場は…
↓↓↓こちらでお待ちしています。↓↓↓

いしかわこきゅう

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