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朝、7時くらいに目が覚める
昨晩は眠くて22時過ぎには寝ていたようだ
たっぷり眠ったのに起きた途端、眠いしお腹がすごく空いている
9時にお粥が炊けるようセットしていたが待てずに炊飯を押す
なかなか炊けない
炊けるまですごい速さで掃除を済ませる
1日でも怠ると埃っぽくなるのが耐えられないから
ようやく炊けてお粥を食べるけど足りない
ここでただの空腹ではないと気づく
おかゆの他に糖質オフパンを3枚か4枚食べる
食べ終わっても食べたくて苦しい
それに食べてる間も猛烈に眠い
ようやく空腹感と折り合いをつけて横になる
眠いけど眠れない
体は睡眠により元気になっても、脳が睡眠を欲していて拮抗してる感じ
その独特の感じが苦しくて、頓服を飲む
ようやく再度眠る
次に目が覚めると12時、そしてまた眠り現在19時前
炊けたお粥は冷めてしまい保温を押し直した
まだ眠い
明日はモーニングにいけるかな
お力添えありがとうございます。