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朝、7時くらいに目が覚める

昨晩は眠くて22時過ぎには寝ていたようだ

たっぷり眠ったのに起きた途端、眠いしお腹がすごく空いている

9時にお粥が炊けるようセットしていたが待てずに炊飯を押す

なかなか炊けない

炊けるまですごい速さで掃除を済ませる

1日でも怠ると埃っぽくなるのが耐えられないから

ようやく炊けてお粥を食べるけど足りない

ここでただの空腹ではないと気づく

おかゆの他に糖質オフパンを3枚か4枚食べる

食べ終わっても食べたくて苦しい

それに食べてる間も猛烈に眠い

ようやく空腹感と折り合いをつけて横になる

眠いけど眠れない

体は睡眠により元気になっても、脳が睡眠を欲していて拮抗してる感じ

その独特の感じが苦しくて、頓服を飲む

ようやく再度眠る

次に目が覚めると12時、そしてまた眠り現在19時前

炊けたお粥は冷めてしまい保温を押し直した

まだ眠い

明日はモーニングにいけるかな


お力添えありがとうございます。