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ココカリ心理学コラム

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心理屋としての考え、私見も混じります。自分自身の整理と、人々のメンタルヘルス保全のために。/心理学/臨床心理学/臨床心理士/公認心理師/産業カウンセラー/キャリアコンサルタント/…
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2023年7月の記事一覧

愛着の夢から覚める|ココカリ心理学コラム

弱さを受け入れ前へ進もうとする研修医・伊集院が、天賦の才を持ちつつも過去の過ちから立ち直…

内科の身体症状を体調管理に役立てる|ココカリ心理学コラム

内科医の先生のお話「日々の生活で注意する身体の症状」を拝聴してきました。普段は精神科医と…

こころの休め方|ココカリ心理学コラム

なるべくご機嫌な状態で日々を過ごしたいと誰もが願う。これを叶えるには、①物事への認知方略…

トラウマ処理の心理療法を実践している|ココカリ心理学コラム

私の心理カウンセリングでは、認知療法を第一技法として採用している。理由は、現代社会と認知…

自信とは何か|ココカリ心理学コラム

みなさんは自分に自信がありますか?心理カウンセリングをしていると「自分に自信がなくて」と…