WP 今からでも人生は変わる

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今からでも人生は変わる その2

~拓さんとの出会いから100余日~拓さんと南さんのスペシャル対談音声を、もう一度 聴きなおして、深堀りして紹介しようとしましたが・・・。

拓さんと南さんのスペシャル対談音声WPのサイト記事をアップしました。

・第1弾 ~拡散力、影響力の本質~

https://kokoroarikata.info/taku-03/

・第2弾 ~影響力、拡散力のその後~

https://kokoroarik

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ヨガの先生・そわかちゃん

ヨガの先生・そわかちゃん
そわかちゃんの有料note
ヨガの食事観・食べるヨガ
~内側からきれいになろう~

おいしく食べてきれいになりたい

女性なら誰でも思うこと

72歳のひろだって・・・。

ヨガのポーズをするのは難しいけれど。

食べることならひろだって、できる!

そんなわけで「食べるヨガの教科書」を買いました。

ちょっとだけ紹介しますね。

あなたは、あなたが何を食べているかで決ま

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