蓮茶でお茶の瞑想を 〜マインドフルな旅 in ベトナム ハノイ編２
蓮茶 Lotus tea
初めて飲んだのは、大阪のベトナムレストランだったか。
好きになって、カルディなどで見つけて飲むようになった。
これをどうやってつくるか知ったのは、2年前の2022年。
フランスのプラムヴィレッジで
フランスのプラムヴィレッジに２ヶ月ボランティアとして滞在していたとき、ベトナム人を妻にもつフランス人のJさんが教えてくれた。彼は40年もの長いプラクティショナーで在家のダルマティーチャーでもあるが、いつもみんなをくすっと笑わせるお茶目な人だ。
いわく、夕方に蓮の花に緑茶を入れておくと、夜の間に香りがお茶にうつる。翌朝お茶を取り出すのだ、と。
なんとロマンチック。
どうしてもやってみたくなって、ききかじりでやってみた。これでよかったのかどうかは分からない。
蓮の花の香りを初めてかいだのもこの時。
涼やかな香りが、日に日に濃厚になっていく。
官能的ともいえるような深い香りに、うっとりとしてしまう。
先日、上野の不忍池に行って、巨大な蓮池に感動したのだけれど、蓮の花は手に届くところにはなく匂いをかぐことはできなかった。
手作りの蓮茶に感動
そして今回の二回目のベトナム訪問。
お友達のHさんが、なんと蓮茶を三日前に作ったのだといって見せてくれた。
農家さんから買った大量の蓮の花と葉っぱ。それにおじさんが営んでいるティープランテーションのお茶を入れたのだという。感激。。。
大量に作って冷凍し、1年間楽しむのだそうだ。
さっそくいただいた蓮茶。
手作りの蓮茶をいただく
濃いめの苦い緑茶に、ほのかに蓮の香りがする。自然に意識が集中する。
プラムヴィレッジ（マインドフルネス・プラクティスセンター）では、お茶の時間をこよなく愛している、と思う。
お茶の瞑想
お茶の瞑想というプラクティスがある。
あなたの手のなかの一杯のお茶。
そのお茶のなかに、雲がみえますか？
と、禅マスター、ティク・ナット・ハンはたずねる。
お茶の偈頌（プラクティスのための詩）
A cup of tea in my two hands,
Mindfulness is held perfectly.
My mind and body dwell in the here and now.
お茶のカリグラフィー
Smile to the cloud in your tea
Take time to drink your tea
一番短いのは、とてもシンプルなこちら。
Drink your tea
杯を重ねるうちに、緑茶が少し薄くなって、蓮の香りが強くなる。
三人でお茶をいただきながら、ゆっくりと過ごす時間を楽しむ。
続きます。
旅の記録のマガジンあります。
よかったらご覧ください。登録もうれしいです。
この記事が参加している募集
応援ありがとうございます！ 生き心地のよい世界を目指して、マインドフルネス、NVC、からだのワークの実践とシェアをしていきます。