こか 2022年11月17日 19:37 心が疲れた時は散歩が一番だと思ってる。最初は、モヤモヤした気持ちを引きずって歩くけど、5分も歩けばモヤモヤが消えて、ワクワクすることを考え始めてる!疲れてるときに外出なんて億劫だけど、頑張って玄関まで出てしまえば、何とかなるよ☺️ この記事が参加している募集 今日やったこと 29,548件 #散歩 #今日やったこと #気分転換 #メンタルヘルス対策 5 たくさんのnoteの中から私のnoteを選んでいただき、ありがとうございます! いただきましたサポートは資格取得費用に使わせていただきます。 記事をサポート