ビジュアルシンキング訓練記 Day3 瞑想の効果

瞑想の効果
　　　　　
　　　　　
以前はすごく凹みやすくて
コーチング受けた効果が
大きいけど
瞑想を続けてるのも
大きいかも！　
　　　　　
って気づいたので☺️
　　　　
2枚目3枚目は今日のランチw