自分を整える人が、ヒトを幸せにできる❗️

【みんなの朝礼☀️】

皆さん、おはようございます☀️☀️☀️
山路和紀です🏃‍♂️🗣🔥

本日、私が意識する言葉は、

他人（ヒト）を大切にするために、
最も自分の状態を整える‼️

という言葉です✨

この言葉を私は仕事でも私生活でも、強く意識しています‼️

なぜなら、他人の行動や言動などの影響ではなく、自分の状態が悪いことで、他人に優しくできなかったり、冷たくしてしまったり、充分な対応ができず、後で後悔したり、反省することが多いからです💦

例えば、皆さんもこんなことはありませんか❓

自分の機嫌が悪くて、小さいことにイライラして、怒ってしまったり。

自分の体調が悪いから、声も小さく、態度を悪くしてしまったり。

自分に嫌なことがあったから、相手にも嫌なことをし、攻めたり、喧嘩をしてしまったり。

自分を悲劇のヒロインにして、他人を羨んだり、憎んだり、嫉妬したり。

などなど、思い当たる人生の場面はありませんか❓💦

私は未熟者なので、まだまだそんな時がたくさんあります😥💧

ただそんな自分は、決して目指す「理想の自分像」ではないため、後でそんな態度や思考・感情を持ってしまった自分を後悔したり、攻めたりして、自分を自分で傷つけ、自己嫌悪することで、さらに心の力を下げてしまい、より自分の状態を悪い方向へ向かわせてしまう時もありました💦

本当の「理想の自分」は、

常に他人に優しく、穏やかで、
いつも楽しそうに笑っていて、
自分自身がエネルギッシュであり、
他人も元気にしてしまうような自分☀️

ただそんな自分を実現するために、昔は「他人本位」に集中しすぎてしまい、「他人のために、他人のために」と、【自分】を大切にすることはせず、【自分】を犠牲にして、「他人」のことを考えなくてはいけない‼️と心の中で決め付け、行動してしまっていました。
ただそうすると、結局、自分を大切にしていないため、自分が疲れてしまい、その疲れから状態が悪くなり、結局、他人を大切にできないという悪循環に陥ってしまっていました。

それに気付くのに、本当に長い年月を要しました😅💦

だからこそ、今は、

他人（ヒト）を元気にしたいなら、まずは自分が心から最高に元気になる☀️

他人（ヒト）を幸せにしたいなら、まずは自分が心から最幸に幸せになる✨

そして、自分から溢れ出た【元気】と【幸せ】を他人（ヒト）にプレゼントする🎁⭐︎

それが最も、理想的な【順序】であり、このことを私が学ばせて頂いている方は、

【自己中心的利他】

と呼んでいらっしゃいました😊✨✨

もちろん、他人（ヒト）を元気にするため、幸せにするために、全力を尽くすことは良いことです💡
ただ、その過程で【自分】というものを決してないがしろにしてはいけません‼️

自分を自分で攻める人は、やはり他人も攻めてしまう‼️
自分に厳し過ぎる人は、他人にも厳し過ぎてしまう‼️
自分を犠牲にしている人は、他人にも自己犠牲を求めてしまう‼️

全部、自分にしていることは、他人にもしてしまう💦💦

だからこそ、まずは【自分の状態】を常にバランスの良い状態に整えておくことが大切だと思っています✨✨

他人（ヒト）を大切にするために、
最も自分の状態を整える‼️

今日の言葉ですが、他人（ヒト）を心から本当に大切にしたいからこそ、自分を大切にすることに目を向ける💡

まだまだ、自分もやりきれてはいませんが、できていない時も、「そんな時もある、人間だもの✨笑」と自分を必要以上に攻めることはせず、認め、リセットして、何度も何度も毎日、毎日、【他人（ヒト）】を本当の意味
で大切にできる自分であるために、【自分を整える】ことに挑戦し続けています☺️⭐️⭐️

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