薬が合わないのでは？

いったんうつ状態から回復したのにまた軽鬱状態になってしまった。
今の主治医が薬を変えてこないので、不信感を抱いている。
自分でできることはもう取り組んでいるのに・・・。
昨日は認知行動療法を自分でやった。
私が薬物依存なのか？