高原亜紀

自分の存在を大切に感じられないとお悩みの方が、私との積極的な対話を重ねることで,一つ高…

高原亜紀

自分の存在を大切に感じられないとお悩みの方が、私との積極的な対話を重ねることで,一つ高い所からの視点を得て、ご自身の可能性を信じるようなサポートをさせていただいてます。子どもも親も（誰のためでもない）自分の人生の時間を輝かせることが、人とその世の中が、変わっていくと信じています。

【物言わぬ花の美しさと、モノ言う言葉の温かさ】

物言わぬ花の美しさは、 人工のフラワーになって持続可能です。 花を飾るを新しい習慣にして、６ヶ月。 花を絶やさないでいたい。 毎日、水を取替えて、 くたびれた花は お役目を終えたということで これも取り替える 供花は仏様というよりも 見ている人のために 花はそこにあるだけで、 美しく人を癒やします。 物言わずとも癒やしの存在です。 人はそこにいるだけで、 モノ言わずとも、 とはいえ、 何か言いたいと 表情から伝わるので、 気持ちを伝える言葉があります。 言葉

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    • 【自己啓発本２冊購入するより、動画教材が早い。】

      キャッチーなコピーの車内広告の新刊本 書店で平積みになっている本 Amazonがあなたへのオススメ してくれている本 どうしたらいいか分からないお悩みごとを 相談したのはいいが、 うっかり相談相手を間違えると 二次災害に遭ってしまう。 とりあえず本でも読もうかな きっといいことが書いてあるに 違いない。 購入ポチした時点で お買い物を完了して満足。 届いた時点で いつでも読めるという安心感 で満足。 今は忙しくて読めないけど いつか読む日が来る。 と信じている。

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      • 【人の背中には視えないリュックを背負っている】

        綺麗にして楽しそうに見えるのに そんな事情を背負っているとは。 と思うことはありませんか？ ーーーーー 言っていることよりも 言っていない（未だ話していない） ことに本音があります。 ーーーーー 別に普段の生活で わざわざ言わなくてもいいこと は言いません。 シリアスな事情を 話したところで 相手を困惑させてしまうし、 気まずくなるのを恐れて 話さないことがあります。 それが大人の配慮だったりします。 背中にしょっているカゴの重さは 人それぞれで、 ましてや、

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        • 【受け取りたいのは、血の通った言葉と手の温かさ。】

          不覚にも手の温かさに 泣けてしまいました。 エステの施術を受けるのは 血行を良くして、 身体を美しく健やかにするためですが、 手の温かさが冷たく固くなった 心の澱（おり）までも 溶かしていくようでした。 昔から人の身体を施術するのは 手を使って施術するのは、 それがヒーリングになることを 体感していたからなのでしょう。 筋肉のコリをほぐして 身体を軽くするだけではなく、 温めてくれるのだなと感じました。 例えば、 泣きじゃくる子供の背中を 親が上下にさするように

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        【物言わぬ花の美しさと、モノ言う言葉の温かさ】

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          【50歳息子に『よく頑張ったね』と伝えたかった84歳母の話】

          もうこの世にはいない50歳の息子に よく頑張ったね ーーーーー と声をかけてあげたい84歳母がいました。 ーーーーー 生き急ぐかのように 駆け抜けてしまった息子 この世の果てにイッタッキリ。 帰ってきませんでした。 息子が走り続けている時に よく頑張ったね。 と言えたらよかったのですが、 ーーーーー まだ時間があると思っていました。 ーーーーー 息子はもういい大人ですから、 80過ぎの母に言われたら、 ちょっと困った顔をして ーーーーー オフクロには 参っちゃう

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          【50歳息子に『よく頑張ったね』と伝えたかった84歳母の話】

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          「けっこうやるな！私。」とこっそり自分にドヤ顔。

          おかげさまで自己肯定感についての講演会が終了しました。 終了アンケートで 「結構やるな！わたし。」この言葉が響いたという ご感想をいただきました。 ありがとうございます。 誰かから「すごいね」と言われなくても、 他の誰かから認めてもらえなくても、 承認して欲しい気持ちはあるけど、 それを人に期待しないで、 自分で言葉をプレゼントしましょう。 ということをお伝えした場面で、 いつも現場はリアルで生ものですから、 好むと好まざるに関わらず、ハプニングが発生

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          「けっこうやるな！私。」とこっそり自分にドヤ顔。

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          白いご飯はソウルフード。とDNAに刷り込まれている。東大生2人母コーチ

          時間が無いんだから仕方ないじゃない。 と言ってしまいがちな人に向けて書いています。 白いご飯があるだけで、機嫌よくなる。 そんな当たり前のことだけど、 あるのとないのとでは大違い。 なぜなら、 当たり前のように見えて、これがなかなか難しい。 ご飯以外に、パンもあるし麺もある。 炭水化物は他の食品で充分摂れる。 食事は空腹を満たすためだけではなかった。 お子さんの素行が乱暴でお悩みのお母さんがいました。 仕事が忙しくて時間がないし、 せっかく作っても食べ

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          白いご飯はソウルフード。とDNAに刷り込まれている。東大生2人母コーチ

          高原亜紀

          誰も間違っていなかった。ただ知らなかっただけ。

          過去の間違い探しをして、自分を責めてしまいがちな方 に向けて書いています。 誰も間違っていなかった。自分も含めて。 子どもが暴言を吐くこと 子どもの言葉が自分を傷つけること もしくは、 子どもがいい子過ぎること。 親の顔色を見て育ってしまったのかもしれない。 人の顔色を気にするのは、 親が厳しかったせいなのかもしれない。 子どもによかれと思っていたし、 あの時の自分はそれで精一杯だったから それが当時のベストでした。 今にして思えば、 他にやりよう

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          誰も間違っていなかった。ただ知らなかっただけ。

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          心優しき人よ。勇気を出して打ち明けて。

          道端で足元がおぼつかない人がいたら、 「大丈夫ですか。」と声をかける方に向けて書いています。 「大丈夫じゃないから、手を貸してくれ。」 「すぐ誰か、呼んできますね。」 と答える。 1人では重いし、身体に触れるのは抵抗あるから、 他の誰かにも声かける。 他人だったら、親切にできる範囲はここまで。 と割り切れる。 これが身内だったら、どこまでするのが正解なのか。 正解がない。 正解がない代わりに、 今までの関係性と思い出はある。 いい関係性だった時がある

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          心優しき人よ。勇気を出して打ち明けて。

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          過去の決めに、今の決断を上書き保存する。

          過去の決断とは異なる選択をすると、 今までの自分を否定しているように感じてしまう方 に向けて書いています。 過去の決めに、今の決断を上書き保存する。 永遠と思っていた約束でした。 この関係は永遠だと信じてました。 当時思ったことは、それでよし。 その時の自分のベストな選択でした。 ただ時間が経過しただけなのです。 当時は予期していなかったけれど、 自分を取り巻く登場人物も 大きく新陳代謝が進み、 新たな登場人物あり。 あちらの世界に引越しし、 消え

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          過去の決めに、今の決断を上書き保存する。

          高原亜紀

          『風穴（かざあな）を開けるために、まず声をあげて。』

          仕返しされそうで怖いとか、 痛い思いをするかもしれないという不安で 動けない人に向けて書いています。 過去に遡って（さかのぼって）問題を特定するより、 今の現実の解消を目指す。 あの時。私が何々をしたせいで。 もしくは、 当時の私が何もしなかったせいで、 今、問題となって現れてしまった。 だから、私が悪いから仕方ない。 このままでいるしかない。 専門家に相談したら、 「親子関係が悪いからです。」と言われた。 そんなこと分かっているのに。 だから相談

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          『風穴（かざあな）を開けるために、まず声をあげて。』

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          お断わりするのが心苦しいので、匂わせではダメですか。

          スケジュール表を見て「はい。」と回答し、 ああしまったと思う方に向けて書いています。 特に予定が入ってないと、 「NO」と答える理由がない。 せっかくのお誘いだし。 zoomだからどこからでも接続できるし。 お断りして相手の気を悪くしてしまう かもしれない。 それはまずい。 人はお断わりするくらいなら、 Yesと答える方がラクなのです。 日焼けした40代の男性の方は、 家族との時間を確保したいと思っていました。 お子さんがまだ小学生なので、 夕食は

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          お断わりするのが心苦しいので、匂わせではダメですか。

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          『先送りにすることで得られるのは、今日と同じ明日。』

          今じゃなくても、あと半年このままでも別に困らない。 なんとかしたいと思っているけど変えることが億劫だ と感じている方に向けて書いています。 今日とは少し異なる明日にしたい。 今日と同じ明日が続けばそれでいい。 別に何も今日困ることがある訳ではないし、 滞りなく本日終了。 明日もこれでいいんじゃないかしら。 この状態をいつまで続けましょうか。 とりあえず、明日。 そのまま1ヶ月後まで。 なんなら３ヶ月先でもいい。 ぼんやりしているうちに人生の時間はなくな

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          『先送りにすることで得られるのは、今日と同じ明日。』

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          夫婦関係が良くないと、 子どもの学力が下がりますか。東大生2人母コーチ

          多数のご参加者がいる中で、 細い声でご質問されたお母さんがいました。 「夫婦関係が良くないと、子どもの学力が下がりますか。」 公開質問の場でしたので、 勇気を出して質問されたであろうことが 想像できました。 夫婦関係と子どもの学力とは関係ありません。 ですが、 お母さんのマインドはお子さんに大きく影響します。 他の参加者さまの手前、 答えずらい個人的な質問を遠慮してたので、 多くを語れなかったことが気になっています。 子どもの学力も、 子どもの運動能

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          夫婦関係が良くないと、 子どもの学力が下がりますか。東大生2人母コーチ

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          １年後の我が子は、今より成長している。東大生2人母コーチ

          「このままだと自分でやらない子になりそうです。」 こうしたお母さまからのお悩みをいただくことが多いです。 自分で朝起きない 自分で宿題しない 自分で計画立てない。 お子さんの学齢をお聞きすると、 まだ小学校低学年の場合が多いです。 まだ、自分１人では幼くて出来ない。 出来ないというより、学齢的に難しいのです。 親も忙しいですし、 下の子の手もかかるし、 毎日、同じことを言っているし。 このままだと、何も出来ない子になってしまう。 大丈夫です。 この

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          １年後の我が子は、今より成長している。東大生2人母コーチ

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          お金に罪はありません。あるのは価値です。東大生2人母コーチ

          お金が世の中に循環しているはずなのに、 循環のサークルがここに来てないと感じている方に向けて書いています。 進学したかったけど、お金が無かった。 こうした状況を避けるためには、 大人がお金のことを学ぶ必要があります。 ふと「たけしくん、ハイ！」北野武著の話を思い出しました。 たけしの母は、子どもに学力を身に着けさせるために、 本気で勉強させていました。 学力を身に着けることで、 貧乏という負の連鎖を断ち切るためです。 そのおかげで息子たちは東大、たけしは明

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          お金に罪はありません。あるのは価値です。東大生2人母コーチ

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