毎日１アイデアを100日継続して分かった習慣化の3つコツ

毎日一つアイデアを投稿する生活を始めて、今日で100日目。三日坊主にならずに習慣化出来たと思っています。

習慣化のコツは以下の3点

ハードルを下げる
数値化
ついでにやる

この記事では、これらの理由を書きたいと思います。

■始めたきっかけ元々アイデアを考えるのは比較的得意なので、数年前からアイデアを毎日考えることヘの興味はありました。でも、何となくやらずにいました。

また、ヨシヒロさんが