完璧主義で自分にダメ出ししちゃう方への処方箋

完璧主義なわたしは

以前は、
理想に届かない自分にばかり
目がいってしまって

すーぐ自分にダメ出しして

達成するまでのプロセスを
楽しむことができなかったし

さらには達成しても
マダマダ！って満足できなかったりしたけれど

今は

理想とか目標とかに
向かっているプロセス自体が
本当に楽しくて幸せだなぁ、

達成するしないは
そんなに問題じゃないなぁ、

と、

気づいたらそんな風に
感じられるようになっていたよ☺️

（でも同時に、絶対に叶うという
　根拠のない確信もあったりする☺️）

そうしたら、
小さな一歩がコツコツ踏み出せるようになったし

何より毎日が幸せだし
願いもずーっと叶いやすい✨✨✨

がんばらなくても叶っていく😊

こんな風に変化した理由は、
色々あるけど

去年から、小さなことでも
自分をホメまくるようにしたことが
大きいかも☺️

例えばブログ書けなくても
書こうとした時点でエライ！とか

小さな勇気を出して言った一言も
エライ！よくやった！って

それまでは「大したことない」って
ホメてあげなかったことたちを

ホンットーに細かく
いちいち書きとめて
ホメてあげてたんだ☺️💕

そしたら

小さなことでも日常で
自分で自分を満たせるように
なっていったよ☺️

完璧主義のみなさま、
ホメホメ大作戦
かなーりオススメです👍✨

シンプルだけど、
本当に効果的な処方箋だよ❣️

写真は、かわいかった紫陽花。
咲いていくプロセスも愛しくて美しいね🧚‍♂️✨

どの瞬間も、宇宙は完璧。