美味ならざるもの、野菜ジュース

ネタ切れしたら、とにかく目の前にあるものについて書いたらいいよ。
というのは、この夏わたしが得た教訓だ。

目の前にあるもの、特に自分で買ったものは、そこに購入に至るだけの理由がある。

そう、わたしが夜ごはんにと買った、カゴメの野菜ジュース、「野菜1日これ1本」のように。

わたしは以前から野菜ジュースをよく飲む。
昔は「充実野菜」のように、果汁と野菜汁が50％ずつの、甘いものを飲んでいた。
ところが、「野菜汁100％」ものが市場に現れたのだ。

りんごやオレンジがたっぷり入ったものに比べると、飲みにくい。
飲みにくいが、

「いま野菜を摂取してるぞ！！」

という気持ちにさせてくれるのだから、多少飲みにくいほうがいいのかもしれない。

今日は野菜を食べられなかったな…という罪悪感とストレスを、とりあえず解消してくれるツールとして、ちょっと飲みにくい野菜ジュースはちょうどいい。

ストレス解消も、健康には必要だ。

いくつかある野菜ジュースの中で、わたしが気に入っているのは、「野菜1日これ1本」だ。
さすがトマトジュースで有名なカゴメ、トマトとニンジンのバランスがいいのか、比較的スルッと飲めるのに、濃厚なのだ。

そして、ダイエットをはじめてから気が付いたのだが、「野菜１日これ1本」は、野菜汁100％の中でも糖質が少ない。

多くの野菜ジュースは、飲みやすさを追求するために、トマトやニンジン、パプリカなど、甘味のある野菜の比率が高くなっている。
するとどうなるかというと、当然含まれる糖質の量も増える。

ほとんどの野菜ジュースは、糖質が16〜18g含まれている。
実はこれ、果汁野菜汁50％ずつのジュースと、あまり変わらない。
果汁入りの野菜ジュースは、だいたい17〜20gくらいが主流で、野菜100％より断然美味しいのだから、なんだかもったいない気がする。

一方で、「野菜１日これ1本」は、糖質の含有量が14gくらいと、野菜汁の中ではダントツに低い。
たかが2g、されど2g。
いやいや、果汁入りに比べれば、6gくらいの違いがある。
制限中は6gは大きい。

さて、そんなダイエッターのお友達カゴメさんは、実は最強の野菜ジュースを出している。

その名も

「糖質が気になる人のカゴメ野菜ジュース　糖質オフ」

わかりやすい。
実にわかりやすい。

原材料名の先頭に、「白菜、セロリ、トマト、ほうれん草」とくるあたり、カゴメの本気が垣間見える（なお、人参は含まれていない）。

気になる糖質はというと、200mlでなんと3.3g！！

カロリーはたったの21Kcal！

もちろん食塩不使用。

糖質3.3gって、ほとんど奇跡だ。

どういうことでしょう。
コンビニで買える最低ラインでも、14g程度は糖質があるというのに、まさかの一桁台だ。

もちろん、この低糖質を実現するために、犠牲になったものもある。

味。

当然のごとく、味が犠牲になった。

しかし、たとえ

「うーん、まずい！もう一杯！！」

という気持ちになったとしても、糖質に10g程度の余裕ができるのは、なにものにも替えがたい。

という人たちがたくさんいるから、こういう商品ができたのだろう。

とはいえ、さすがにコンビニでバカ売れするほどではないらしく、大きなスーパーや通販での購入になりそうだ。
コンビニで売ってくれたら、週に何回かは買うのだけれど……。

願わくは、この商品が廃れることなく、定番となって生き残ってくれますように。

糖質や炭水化物が気になるあなた、あなたもぜひ、このまずい野菜ジュースを飲んでみてほしい。
まずいまずい言いながら、いつのまにか癖になっていること請け合いだ。
そうして、この商品を応援し、さらなる美味へと改良されることを願いおうではないか。

「糖質オフ」「野菜1日これ1本」

日本のダイエット界を応援するカゴメ。

これからも、どんどんがんばって、食卓に美味しさを届けてほしい。