見出し画像

鶏肉サラダ

鶏肉とキャベツ、ゆで卵のサラダ。マヨネーズにラー油を垂らして少し辛くした。

先日のチキン南蛮定食を食べた日は一日で七キロ歩いたが太った。今回は一日三キロだったがやせた。チキン南蛮が原因とは断定できないが、七キロも歩いたのにやせなかったというのは、カロリーの摂取量が運動量を上回ったということなのではないだろうか。このあたりは、運動によってやせるわけではないという話もあるから一概には言えないが。

やせることをあきらめないサビメシ。召し上がれ!

次回もお楽しみに!

サポートいただくと、よりよいクリエイティブにつながります!