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インプットに大きく偏っている28歳がアウトプットの場を求めてnoteを始めました。趣味…

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インプットに大きく偏っている28歳がアウトプットの場を求めてnoteを始めました。趣味の守備範囲広めです。

今日１の関心ごと『書けなかった理由』

前回から２週間も空いてしまいました。 と言いますのも、アラサーらしく今後の人生に悩んでおりまして 割とガチで悲鳴をあげておりました。 恋活、婚活、転職、キャリア、資格取得、ダイエット・・・ 悩みすぎて、情けない姿も晒しました。28歳。 4月で新卒から7年目を迎えようとしておりますが、本心を言うと2.3年もすれば寿退社できるだろう、なんて呑気なOLをしていたわけなんですよね。 それが今やガッツリ前線の中堅どころよ。おいおい。 幸か不幸か、会社の同僚はみんなTHEいい人おじさ

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    • 今日１の関心ごと『見た目コンプレックス』

      コンプレックス（英:complex）とは、心理学・精神医学の用語で、さまざまな感情の複合体のこと。 衝動や欲求・記憶などの、さまざまな心理的要素が無意識に複雑に絡み合って形成される。 または、特に「劣等感」を指す意味で用いられる表現である。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私は常にコンプレックスと戦ってきた。正しくは、今なお戦っている。 コンプレックス＝劣等感と記載があるように、多にしてマイナスなイメージで捉えられると思うが、考え方を

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      • 今日１の関心ごと『ファスティング結果』

        先日のファスティング結果 ファスティング前 3/5(金)AM　体重59kg　体脂肪率24.7％　BMI21.0 ファスティング後 3/6(土)AM　体重57.8kg　体脂肪率23％　BMI20.6 結果　体重▲1.2kg　体脂肪率▲1.7％　BMI▲0.4　 〜感想〜 1dayで-1.2kgは驚異的な結果だと思うのですが！！ 水分だけだよ。とかお声もあるかもですが、数字で結果が現れるのはモチベーションになりますね。うんうん。 月末に友人の結婚式参列を控えております

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        • 今日１の関心ごと『1dayファスティング』

          一昨日の日記に書きましたファスティングに早速チャレンジしてみました。 初ファスティングはWhy Juice?さんのVeggie detox6本セット(7,104円)をUberEats。 本日の食事は、このクレンズジュースだけで過ごします。 身長168cm　体重59kg　体脂肪率24.7％ 【7:30起床】　 R.Detox…にんじん、ビーツ、りんご、セロリ、ケール 見た目は鮮やかなビーツの赤紫が映えますが、味も匂いもまじセロリ。 私セロリが苦手なんですね。またビーツの甘み

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        今日１の関心ごと『書けなかった理由』

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          今日１の関心事『仕事』

          今日は割と重めのテーマですが、若干お酒が入っているので悪しからず。 私は新卒から入社したメーカー系商社の営業６年目。 いわゆるメーカーの販社だ。 全国に2万近く社員を抱える大手企業で、ドホワイト企業で基本的に18時には就業。アフターもいくらでも充実できる。 元々音大にいた私は、音楽系の企業や華やかな百貨店を希望としていたがご縁がなく今の会社に拾っていただき入社。 まあ、２、３年もすれば寿退社できるだろうという腰掛けOLを気ままにやっていたのがつい昨日のようです。 人生そ

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          今日１の関心事『仕事』

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          今日１の関心事『外出』

          こんばんは。　noteをはじめて4日目。２週間続けば日課になるかなって思っています。ダイエットと一緒ね。 今日は、散歩中にふとハピネスなことがあったので『外出』について、書きたいと思います。 と言いますのも、今週は1度も出かけることなく在宅勤務が続いており、いよいよお尻が四角くなるのではないか。と心身からSOSが出ましたので気分転換がてら勤務中に近くのコンビニまで散歩に行ってまいりました。 カフェラテを拵え、横断歩道を渡っていると、向かい側から私の母校の制服姿が歩いてくる

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          今日１の関心事『外出』

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          今日１の関心事『クマ』

          コロナ禍の在宅勤務においても、私は毎朝フルメイクをする。 メイクをする１番の理由。それはスイッチをONにするため。 なかなか人に会うことも難しい時期だけれど、毎朝自分の顔チェックを欠かさない。こんな時期だからこそ自分を大事にしてあげないとね。 そんな中、今朝の自分の顔を見ていたら、、、 "ん？目の下黒くない？？クマか、、、？？？” すぐネットで調べる。 『寝ているのにクマができる』 ・青グマ：目を引っ張ると薄くなる。 ・茶グマ：目を横に引っ張っても薄くならない。 ・黒

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          今日１の関心事『クマ』

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          今日の１番の興味『ファスティング』

          私は自他共に認める万年ダイエッター。 18歳から10年で動かした体重は、下は−20kg。上は＋8kg。 いつもベスト体重を捜しているダイエット迷子。 食べることが好き。呑むことも好き。 痩せるわけねぇだろ。っていうね（＾＾） でも痩せたいんだもん。綺麗でいたいんだもん。 そんな私が次のダイエット方法に選ぼうとしているのが、そう。 『ファスティング』 まず試してみたいのが1dayクレンズ(酵素)ジュース。 いきなりラマダンみたいな断食は絶対続かないし、 身体に負荷かかりま

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          今日の１番の興味『ファスティング』

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          インプット大好き人間がアウトプット人間になるための成長記録

          インプット多すぎ人間がアウトプットを行うことでGIVERになる夢を叶えるために、noteを初めました。 note様、本日より宜しくお願いいたします。 簡単な自己紹介。 1992年11月18日生まれ、ミッキーマウスと同じ誕生日。 現在は、一般企業で営業職とピアノの家庭教師をしております。 幼稚園から高校まで一貫校を卒業し、大学は音楽大学のピアノ専攻。 超絶特殊で狭い世界から脱したく、一般企業に就職し、現在6年目。 ピアノの家庭教師は学生時代から続けておりますので、7年目です

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