131日後にピッチで活躍するサッカー選手 90日目 91日目

【10月6日】

はっきり言って、火曜の出だし…良くなかった。

ボールが足につかない感覚は久しぶりで、ワタワタしてしまいました。

全体でアップはしているし、体の準備はバッチリと思っていたけれど、やっぱりそうじゃないみたい。慢心していました。

反省。

いくら相手を外して、前向きでボールを受けれても、ファーストタッチが悪いとどうにもならないと改めて感じました…

右肩上がりでボールが足につくようになったけれど、自分の中でもったいないことをしたなぁという感覚が残ってる。

こんな初歩的な反省は今日限りにします。

また、逆にここ1ヶ月くらいずっと、ボールが足につかない！と思ったことがなかったという発見でもあります。

この1ヶ月と、今週の違いはなんだろう。

ボールタッチの乱れは、私は原因がお尻の硬さにある事が多いので、ケアやストレッチ、アップを見直していこうと思います🤔

練習中なぜかまたサイドバックをやりました。

DFがちょくちょく足りなくなるので、最近駆り出されます。笑

誰をどこにかけさせるのか、それが分かってないと後ろはできません。

自分のマークだけではなく、前の人が行くべきところを把握して声かけ。

前線のDFは、ボランチが間に合っている、間に合っていない…を見ながらかける事も多い中
"正しいポジションを知っている"というのも大事なポイントだと思います。

漠然と後ろスライド出来てないかな〜ではなく
この相手には、ボランチがかけなくてはいけないけれど、間に合ってない！ならまずはここを切ろう。

そうやって"確実に"見て判断できたら、自分の前線でのDFはより良くなるのではないかと思いました。

…と、なんとか自分のポジションに活かそうとしながらのサイドバック。笑

それはそれで楽しかったので、良かったかなと思います。

【10月7日】

大ゲームの時

みつきさん中締め過ぎ事件。笑笑

フォーメーションの勘違いの部分だから、しょうがない。

"ちうに言われるまで気がつかなかった〜ごめん"
と言っていたけれど、私は最初単純にみつきさんがただ寄り過ぎてるだけだと思って
"行き過ぎ〜！"って声をかけていました。

でもみつきさんからしたら、自分が思ってるフォーメーションの正しいDFのかけ方をしただけ。

"DFの時はフォーメーション変わるよ！"
って声かければ、もっとすんなり伝わりました…。

私の声かけミスです、すみません🙏

なんも考えず追っている人だったら、その場の事象に対してそれは違う！こうして！と声をかけて改善してもらうのでも良いけれど

この人絶対わかってるのにこのかけ方してるんだ？と思ったら、今はこういうかけ方してるよ！と伝えるだけで、あ！と気がついてくれるかもしれない。

DFのかけ方に限らず

一方的に、なんで出来ないんだ！というのではなく

どういう意図があってそのプレーを選択したのか？

それをお互い聞き合うことができれば、このチームはもっと良い雰囲気でサッカーが出来るのかな〜と思いました。

私は相変わらず、自分のマークに引っ張られがち。

この人は自分のマークだから絶対抜かれない！という意識は強い方だと思うけれど

サッカーは自分のマークを守ったら勝ちではないので…

最終的にどこでとるか。全体としてどこを切りながら、どこに誘導したいのか。

自分は取り切るポジションというよりは、誘導ポジション。というのを頭にもう一度叩き込みたいと思います。

寒くなってきたから、よりアップを念入りにやっていきたいと思います。🏃‍♂️

今日も
ファーストタッチで前向きを作れるポジション取りをしていきます！

今日もがんばろう〜

#131日後にピッチで活躍するサッカー選手

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