眠るってこんなに難しかったっけ?
ちっとも眠れない。
眠ることがどんどん下手になっていっている気がする。
眠ろうとすると「このまま二度と目が覚めなくなるんじゃないか」と漠然的な不安をおぼえる。
前にも同じことがあった。
心療内科に通って薬をもらい、なんとなく効いたような気になった。
今は薬を飲んでいない。病院にも通っていない。
つらかった職場を辞め、ほそぼそと自宅で仕事をするようになり、もうそんな必要はないと思えていたから。
だけど、また症状が出始めてしまったんだろうか。
眠れないと悶々と考えてしまう。