変わりたいなら今！追い風に乗って「実現パラレル」へ
こんにちは！
前回は「松果体」の本を紹介しました。
お読み頂きありがとうございます！
ちなみに今は、こちらの本を読んでいます。
マインドフルネスと心理療法ACTの
手法が紹介されている本です。
分かりやすいし、実用的だと思います。
面白いのですが、字がやや小さめなので
思ったより読むのに時間を要しています。
この本を読んでいると、
やりたいことに挑戦したくなる。
コンフォートゾーンを抜けるとき
不安を感じるのは自然な反応です。
それは、変化を望んでいる自分を
エゴがありとあらゆる方法で
引き止めようとするからなんですね。
エゴの抵抗はやっかいです。
行動したいのに行動できなくなってしまう。
そんなときには
この言葉が有効かもしれません。
「その行動が、より豊かでより満ち足りた、
意味ある人生を創造するために役立つか？」
自信はあとからついてくる』
この言葉を思い出すことで
行動の指針を決めることができそうです。
引っ越しするかどうか迷っていましたが、
「悩みたくて」悩んでいた気がします。
悩みをもどかしく思いながらも
一方ではそれを楽しんでいる節があった。
「ここにいたい」という気持ちと
「ここにいてはいけない」という気持ち
「現状維持」と「現状打破」のせめぎ合い。
時間がかかってしまいましたが
気持ちに折り合いをつけるために
必要な時間でした。
だけど、そろそろちゃんと向き合って
答えを出さないといけない。
決着をつけるため、環境を変える
メリットとデメリットを書き出してみる。
紙に書き出すことで、頭の中が整理されて
モヤモヤがスーッと消えていく気がした。
やっぱり、自分の理想に近づくためには
環境を変えた方がいいと思った。
動いた方がいいとは
どこかで分かっていましたが
中々踏ん切りがつかなかった。
きっと、大切な人から離れてしまうこと、
実家からはさらに遠くなってしまうことが
心に引っかかっていたからですね。
(ちなみに私の地元は秋田です。
今は関東に住んでいますが、
西の方へ動こうと思っています)
新しい場所に動くよりも
同じ場所に留まり続ける方が楽です。
ただ、これを動かない言い訳にするのは
ちょっとちがうよなーとも思いました。
これは「周りからどう思われるか？」
という他人軸の考え方であり、
他者の気持ちを優先している限り
身動きがとれなくなってしまいます。
本来の自分の生き方に近づくためには、
「自分がどうしたいのか？」という
自分軸のあり方が欠かせません。
慣れ親しんだ思考パターン (他人軸) を
徐々に手放していく必要があります。
ネックの実家から遠くなる点については
色々と交通手段やルートを調べた結果、
案外なんとかなりそうだと分かりました。
それよりも、なんてったって
日々を充実させることの方が大事です！
もっと自然が豊かな土地に移住したい
もっといろんな人と交流したい
もっと自分の可能性を広げてみたい
本のおかげもあって
今は拠点を移すことに前向きです。
さっそく来月、住みたい候補地へ
下見に行くプランをざっと立て
フライトと宿は確保しました！
チケットは、ちょうどセール中で
安く予約できたのでラッキーでした ♪
これも何かの導きかもしれません。
追い風が吹いているのを感じますし
ワクワクするので魂も喜んでいます。
「実現パラレル」に飛び移るには
今が絶好のチャンスでしょうね。
その地は、2019年に一人旅で一度だけ
訪れたことがある程度なのですが、
そのときのことをふと思い出しました。
直感ですが、なんとなくそこが
今の自分に合ってる気がしたんです。
まずは実際に、その土地のエネルギーと
自分のエネルギーがフィットしそうか
五感で確かめてきたいと思います！
3年前の自分が知ったら驚くだろうな。
特にここ1、2年で、私の世界は
いい意味で大きく変わりましたから。
安全で楽な道を選びそうになったときは
太郎さんの力強い言葉を思い出すと
勇気が湧いてきます。
さて、これからどんな展開が
待ち受けているか楽しみです！
Thank you for your time!
Have a good day!
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