【海藻トロッとスープ】あったかいスープで心も体もポッカポカ🎶
この数日で一気に寒くなりましたが皆様お身体の調子はいかがでしょうか？
急激な温度変化は身体的にも精神的にも不調を招くそうで「寒暖差疲労」という自律神経の乱れや体の疲れを招くこともあるそうです。
このような寒い日に温かい「海藻トロッとスープ」はいかがでしょうか？
大さじ1杯に対してお湯を約150cc注いでいただくだけで美味しいスープが出来上がります☺️
すりおろし生姜を少し入れてさらに体をポカポカ温めるのもオススメです🎶
ごま油を少したらして中華スープ風にしたり、鶏団子を入れておかずの一品にしたり、色々アレンジも出来ます✨
皆様のオススメのアレンジがありましたら、是非お聞かせください☺️
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