Chie / Naho Yoga

ヨガを通じて出会ったChieとNahoによるヨガユニット。30分の無料ヨガレッスン(https://lin.ee/yBVLG8q)ほか、チャリティヨガ、レベル別のレッスンなども。2つの個性で幅広くかつマニアックに。❤️ https://www.chienaho.tokyo/
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online yoga chie.nahoについて

わたしたちの活動について ヨガを通じて知り合った千枝とナホが、新型コロナウィルスのパンデミックという事態の中で自分たちに出来ることはないかと考え、オンラインヨガ…

至福 ヨガクラスの最後のポーズHow to と考察

オンラインクラスを行っているとシャバアーサナの時間で、ソワソワしていたり、初めてヨガを受ける方だと、このシャバアーサナが一体どういうものなのか?が分からないので…

weeklyちえなほジャーナル 6/22~27

活動報告 今週は月曜〜木曜まで朝ヨガを行って、土曜のヨガはお休みさせていただきました。先週の国際ヨガデーの1日レッスン開放でやってみて、週末は70分の方がいいな、…

【ヨガレッスン予約方法】ChieNahoのサイトRenew!

ちえとなほのサイトがリニューアルオープンしました♪  すべてのクラスが、こちらのサイトから予約〜決済できます。さらにご贔屓いただけますようお願いします。 【無…

インドに住むことで、変わった私の意識 *持続的な文化のゆくえ*

さて、前回はざっくりとインドについてお伝えしました。多分「よく住んでられるわ」と思われた方も多かったと思う。 もちろん、インドはまだまだ発展途上国ではありますが…

オンラインクラスを始める② 100%楽しんでもらう教え方のコツ

さて前回に引き続き、先生用のお話です。 前回の準備編に続いて、今回はオンラインでのクラスの構成や教える際の言葉の表現など、スタジオよりも楽しい!と思ってもらえる…