何もやらない日
皆さまは、御自身の目標に向かって、日々一生懸命に行動されていると思います。
特に目標を意識されていない方でも、日々一生懸命生きてこられたから、今があると思うのです。
日々一生懸命行動されていると、「あれもやろう、これもやらないと」と行動に欲張りになる部分もあると思うのです。
そうなってきた時こそ、思い切って「何もやらない日」を作ってみませんか？
何もやらない日とは、ベットでゴロゴロしても良いですし、その日を何も意識せずに夕方まで過ごす日のことを言います。
日々行動されている方は、「何もやらない日」を作るのにかなり勇気がいるそうです。
しかし、このような日を作る事で、その後のパフォーマンスはグッと上がると思います。
とにかく日本人は生真面目で一生懸命な方が多いです。
でもうまくブレイクを設ける事が、その後の活動の質を大きく変える事につながるのだと思います。
自分にうまく休息を与えながら、御自身の目標を着実に叶えていきましょう。
今日もお読み頂きましてありがとうございます。
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