脂肪吸引 8日目
昨日は一日中歩き回ったからなのか、帰ってすぐ寝てました〜。
夜ごはんも少しだけ食べて寝たため
ダイエットにちょうどいい
1ヶ月検診までにマッサージもがんばらないといけないけど、筋トレして腹筋つけて全体的に引き締めたい！
3キロくらい落としたいな。
へその上下に4箇所傷テープ
今日はなんだか体中疲れていて、ゴロゴロお昼寝。手術後から微熱も続いていて、そのせいもあるのかな？ずーっとねむい。
36.7度(普段は35度台w)
おとといの夜にガードルがやっと脱げてから、昨日一日と今日も着ていなかったんだけど、ちゃんと着なくちゃね。。
ちなみに、今朝一回着て脱いでみたら
ずるずるっと脱いでも痛くなかった😮💨
脱ぎ着できるようになってよかったー😮💨
丸２日ガードル着てないので、またしばらく着なくちゃね。
着てないほうがおなかが自由に動いちゃって痛いかも😰
抜糸後なのでコレからむくみや腫れもひいていくかなー？
(前の自分のお腹がたっぷりだったため、いまもむくんでたり腫れてるのかよくわかんないw)
触った感じは明らかに
おなかの"肉"がまえとぜんぜんちがって薄い！
あとは肋骨を締めて、姿勢も整えないとね。