努力はしすぎることはない！思いっきりしよう！

2020年5月27日 08:06

私はよく頑張っている。私はこれだけやっているのに。

という人ほど、実は周りから見ると意外とやっていないものです。

この思考の時って、自分の中で気持ちがいっぱいいっぱいになっていて、実は行動は全然できていなかったりします。

自分を責めすぎるのはよくありませんが、こういう状況に落ちいったら、まず次のように問いかけてください。

・うん、よく頑張っている

・もっと変化をもたらすにはどうしたら良いか、違うやり方も考えてみよう

・こうしたらうまくいくかもしれない

・やってみよう

今の自分を認めてあげた上で、更に良い方法を探す。そして行動する。

結局、物事は動かないと変化は目で見て取れません。気づいただけでも動き始まります。

だからこそ、まず何か変化を起こすこと。

いきなり、エベレストに登れ！２０kg痩せろ！１００万円稼げ！などと言っているのではありません。

気づくことから、変化は始まります。

本気で変わりたいんだよね。

とまずは自分に問いかけてみよう。

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