｢心の持ち方｣次第で幸福度が決まる

スイスの哲学者に、アンリ・フレデリック・アミエル
（19世紀）という人物がいました。

『アミエルの日記』という本が日本語に翻訳されて
いて、多くの人たちに読まれています。

彼は、｢心の持ち方｣ということを、とても重要視した
哲学者でした。

その人が幸福になれるか、あるいは不幸になって
しまうかは、その人の｢心の持ち方｣次第であると
考えていました。

そして、心の持ち方を変えることで、その人の人生や
運命が変わっていく、と考えたのです。

そして、アミエルは、｢幸福の真の名前は『満足』で
ある｣と述べました。

このことばが言い表しているのは、“満足する”と
いうことを心がけていくことが、幸福に生きていく
ためのもっとも重要な基本です。

たとえば予定していたことが100パーセント実行でき
なったとしても、その結果に｢満足する｣ことが大切
だということです。

いま、必ずしも十分な収入がなかったとしても、その
暮らしに｢満足する｣。

希望していた職種に就けない状況にあるとしても、
収入を得られる仕事があるのなら、その状況に
｢満足する｣。

このように｢満足する｣という｢心の持ち方｣を習慣づけ
ることができれば、その人は幸福感に満ちた人生を
送っていくことが可能になります。

言い換えれば、｢不満を持つこと｣は、その人の人生を
不幸なものにしてしまうのかもしれません。

参考書籍：『満足するコツ──｢ありのまま｣で幸せに
なる94のことば』（植西 聰 著、自由国民社）

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#生き方 #価値観 #コラム

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