抗うことなく楽になる

選択理論心理学という考え方においては、｢人は常識
や他人の意見ではなく、『自分はこうなりたい』と
いう動機に基づいて思考や行動をしていると、多少
迷走することはあったとしても、ちゃんと前に進ん
でいける｣といわれているのだそうです。

一方、｢セレンディビティ｣という、幸運を捕まえる
力に関する考え方もあります。

これは、『セレンディップの3人の王子たち』という
お伽話に由来したもの。

3人の王子さまが修行の旅に出て、さまざまな偶然の
出会いや紆余曲折を経て、成長して帰ってくるという
物語。

それと同じように、私たちも今現在こんなはずでは
なかったという困難や苦境があったとしても、それが
あったほうが5年後や10年後に、自分にとって
よかったと思えることが多いのです。

だから、起きていることが正しいという認識のもとに、
すぐさま未来に対する考え方と行動を積み重ねること
ができたら、より成長できて、あとあとよかったと
思いやすい。

なお、この｢起きていることはすべて正しい｣という
考え方は、できるだけ常に意識しておく必要がある。

そうでないと、｢こんなはずではなかった｣｢本当は
こうなるべきだった｣と、自分に都合のいい方向に
話が行ってしまいがちです。

それより、もし困ったことが起きたとしても｢これは
起こるべくして起こったんだ｣と受容し、｢将来的には
きっといいことにつながる｣という方向に意識を
切り替えたほうが、多様な考え方ができます。

#社会心理学 #メンタル #生き方 #仕事術 #時間管理
#ワークシフト #ライフスタイル #ポストコロナ

参考書籍：『圧倒的に自由で快適な未来が手に入る！
勝間式ネオ・ライフハック100』
（勝間和代 著、KADOKAWA）

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