ADHD、メンタル系の薬についてのマガジン｜---✂︎カセットboy ✂︎---

CBDまとめ（発達障害との相性など）

2ヶ月ちょっと前に、CBDを試してみるという旨の記事を書いた。 CBDとは、大麻の成分から違法となる成分を除去したもので、日本でも合法のものであり、多くの著名人が使用し、また、Amazon、ドン・キホーテなどでも販売されている。 “合法の成分”の中でも、様々な種類があり、CBD以外では CBGやCBNなどが有名だ。一部では万能薬扱いもされており、体、心のあらゆる不調に効果があるようにも喧伝される。で、僕も試してみた。 CBDなどは、オイル、カプセル、グミ、タバコみた

「苦しみ」の終着点（定期更新）

同じ様な内容の投稿を何度もしましたが、今この瞬間、この投稿を必要とする人が多くいるでしょうから定期的に書いていきます。僕のこれまでの人生は、苦しみの連続でした。金銭面とか社会的な事柄とかではなく、心理面、精神面に於いてです。その原因がわかったのは、約5年前。それまでは、単に性格的なこと、社交不安障害、過敏症、そして自律神経失調症など、そういう要因と、「生まれた星の下」が悪いというか、運、不運的なこともあるのだろうと考えてました。座右の銘は、「さよならだけ

見ざる聞かざる言わざる

意外に多いのだが、よその家のご飯が食べれない人がいる。そういう僕もそうだ。理由はいくつかある。親しい人ではない人の手が食材に直に触れていること。料理に使う野菜の切り方（意外と大事）や大きさが違う。味付けも違う….etc 特におにぎりなどは絶対に無理だ。同様に、「回らない寿司」も僕は無理。手で握るのも無理だし、特に寿司店などは、目の前でその姿が見えるから、余計に拒絶感がある。がしかし、調理場が奥にある店でも、その現場を実際に見たならば、食べられなくなることが

人間関係リセット症候群という厄介な現代病

ちょっと長いがネットの記事から引用する。「人間関係をリセットしたい」と考えてしまう原因は？理由(1)人付き合いに疲れた理由(2)他の人からの評価が気になる理由(3)それまでの人間関係を続ける必要がなくなった理由(4)人間関係のトラブルなどに巻き込まれた人間関係をリセットしたい人に見られる行動 1.連絡先やSNSを削除する 2.連絡を返さない 3.頻繁に転職を繰り返す人間関係をリセットしたくなる人の特徴 1.ネガティブな思考の人 2.完璧主義の人 3.

“恐怖症”は数多くあれど

昨日は仕事帰りにかに玉を食べた。とても美味しかった。美味しかったのだが......(´ω｀) 僕にはアレルギーがあり、蕎麦は絶対にNG。卵も体調によっては、若干、気分が悪くなることがある。しかし昨日の場合は、食べて10分後くらいに、猛烈な吐き気と、心做しかめまいや悪寒さえ感じるようになった。こみあげるものを必死でこらえる。僕には嘔吐恐怖症がある。パニック障害の前歴もあるが（今は寛解してるかな）それというのも、もともとは嘔吐恐怖から来てる気がする。なの

求む発達障害薬

現在、発達障害の薬として、コンサータとインチュニブを処方されており、奏功してると自分でも感じる。特にインチュニブに関しては、人生を変えたといっても過言ではない。常にイライラしており、まるで神経がむき出しになってるように何事に対しても過敏で過剰反応していたのが、今は、自分でも「おっとりした性格」だと感じている。一方のコンサータは、ADHD特有の昼間の眠気の除去ややる気を喚起させる効果があるが、毎日飲んでいると効果が分かりにくくなる気もする。なので、週に1度く

避けられたはずの自死

大浴場のお湯をほぼ入れ替えておらず、レジオネラ菌が通常の何千倍も検出されたとして、筑紫野の老舗旅館大丸別荘が問題になった。大丸別荘といえば、こちらでは老舗中の老舗で、皇室御用達でもある。もう15年以上前だろうか、ここの前を通ると、周囲数キロに渡って警察が警備しており、一般車は大変な渋滞だった。後から知ったのだが、大丸別荘で当時の皇太子（現天皇陛下）が昼食をとる為に立ち寄ったのだそうだ。今回のことでは、社長の記者会見も批判の的となった。いつかの船場吉兆の会

一日に１用事が基本の発達障害

マルチタスクが苦手というのは発達障害の特性ではあるが、一日にいくつも用事が重なるのも、かなりの心的負担になる。終わってみれば、きちんとやれてはいるのだが、始めの1用事をはじめる前に、すでに「面倒くさい」と思い、また妙な焦りを感じてしまう。快晴の本日、仕事休みの僕にはいろんな用事があった。郵便局に小銭を入金する。役場で印鑑証明を貰う、ウォーキング、昼食の買い出し、洗車、そしてドラッグストアで買い物。健常者であれば、また普通の主婦であれば、なんてことない用事である

とうとうアイツがやってきた

普段から比較的、リスクの高い職業だと思う。いろんな小中高の学校、それに職場から来る生徒さんを 10名ほど、毎日、間隔1ｍくらいの距離で対峙している。ある時期はA小学校で流行し、ある時期はB中学校で流行。なので、ある意味、常にリスクはあったのだ。風邪をひく度にコロナを疑い、検査を受ける。僕はワクチン未接種者なので、旅行支援とか飲食店の割引を受ける際も検査し、その都度、結果にビクビクしていた。 1/1頃から風邪症状があることはここにも書いた。 1/2は初詣で遠出。

コロナ療養記

コロナの陽性が判明したのは一昨日だが、症状が出始めたのは1/1なので、僕の場合、今日で「7日目」という計算になる。ネット等で情報をみると、7日めが一つの目安みたいだ。軽症のまま終わるか重症化するか。あるいは始め軽症であっても、7日め頃から重症化してゆく人もいるみたいで、コロナは本当に「人それぞれ」だと思う。僕の症状は、関節の痛み、喉の痛み、軽い咳、熱はないが熱感、で、昨日くらいから味覚障害が出てきた。これが地味に辛い。甘みは感じるが、その他の味覚が普段の

地味に辛いぞぉ〜！！(´ω｀)

コロナ発症8日目。最初の頃が、軽い風邪症状だったし、体は動くので「あぁこんなもんか」と舐めていたが、一昨日くらいから味覚障害が出てきて、味も匂いもしない。それとともに、食欲も減退。あと、体中が痛いのと悪寒もある（熱はない）奥さんの方は、7度台後半の熱がずっと下がらずベッドに入ったきりだ。それから見れば、僕は体が動くからマシではあるが、にしても、地味に辛い。いくつか外での所要もあるが、外出していいのだろうか。コロナが流行しはじめの頃は、市や県が食材等を

なんという正月！！(´ω｀)

今回の年末年始は、例年になくカレンダーの並びがよくて 12/28〜1/9という長期休暇になった。（コロナでそれが伸びたので、結果明日まで休み）休みにはいる前は、あそこに行こう、ここにも行こうと計画し、娘たちも帰省するだろうからと、その予定も立て、ワクワクしてたのであるが…… 結果、出かけたのは12/30の正月の買い出しと1/2の初詣くらいであとは、ほぼ家に居た。僕のコロナが判明したのは、1/5ではあるが、症状はそれより前に始まっており、「お出かけ」どころではなか

コロナ総括〜明日から仕事復帰

コロナの療養期間は発症から10日といわれており、僕は今日で11日めだが、全快とはいえない。今回一番つらかった、味覚障害、臭覚障害の方は、普段を10、コロナ全盛期を0としたら、今は2くらいまで戻ってきたかな。あと、軽い咳が残っている。つまり、風邪の後期と同じ感じだ。コロナは、ほんと人それぞれで、普段健康な人が亡くなったり、完全に無症状の人がいたり、またワクチンの回数にしても、まったくアテにならないのが現状だ。なので、あくまで僕個人の総括だが、「軽い風邪」と

地味な辛さ、継続中(´ω｀)

コロナ感染から2週間目。 10日の療養期間が終わったので、一昨日から仕事に行ってるが、体調は元通りとはいかず、咳と痰、それに水様の下痢が残っている。食欲も戻らない。たかだか1週間強の休みだったが、職場の人に「痩せましたね」といわれた。自分では気がついてなかったが、これだけ下痢が続き、あまりものを食べられないと、やっぱ痩せるんだなぁ。ちょうどダイエットをしたい時期だったので、そういう意味ではヨカッタのかもしれないが……いや、よくないか。健康的にダイエットしないと

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