カサブランカ

経済的自立を目指す/研究所勤務/ビジネス/副業/豪・西留学/CBD/漢方/ヨガ

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妙に落ち着いている自分

1年ほど前から婦人科系のがん検診で毎回【要精密】になる。 毎月のように検査をし結果をきいて、、の繰り返し。でもこの検査のおかげもあり、手遅れになるということはなさそう。 医療系の仕事をしているせいか、性格のせいか、検査や結果をきいてあまりあたふたしない。 じゃ、どうすればいいのか？ 今何をすればいいのか？ ということを常に考えているかもしれない。 そんな私の様子を見て、周りは落ち着いてるというが、言われればそうなのかなと思ったりする。 いつどうなるかわからないし、あれこれ

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    • モヤモヤからの脱出

      三連休2日目 いかがお過ごしでしょうか😊 会社員をしながら、起業を考える日々。 会社員だけの収入だけでなく、 複数の収入を毎年1つずつ増やすことを目指している。 でも会社員してると、 一定収入があるため危機感がなく 起業までのスピード感がない、、、 自分に喝を入れるため、 以前からお付き合いのある 日本在住女性起業家に相談した。 何で起業できるか つまり、 自分の何が誰に必要とされるのか。 そして、 先程アメリカ在住の起業家に 同内容を相談した。 彼はアメリカ在住

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      • 色々な変化

        猛暑日が続き、通勤が嫌になる毎日💦 職場に着けば普通に業務をこなして、それなりに同僚と楽しんでいるので、 仕事が嫌というより、"通勤が嫌" な様子。 ここ6ヶ月間、 あれこれと身の回りで変化がある。 自分 プチ更年期症状＋がん検診要精密 →がん検診は観察でオッケー →資格取得にむけて勉強中 →先進医療にわくわくする日々 →自分磨き（エステや酵素風呂）に通う 　これはかなりの癒し時間 子供たち →受験生で頑張っている →9月からの留学で多忙な日々 父母の体調の変化 父、

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        • この時間にできること

          子供が体調不良になり、久々にゆっくりとした時間を過ごす。 だいぶ手が離れ、体調を崩すことはほとんどなかったからこんな時間は丁寧に過ごしたいとも思う。 仕事はしばらく休みをいただき、客観的に自分の仕事の先にあるもの、もっと言えば、自分の人生についても考えてみた。 そして『お金に働いてもらうこと』をもっと増やそうとつくづく思った。 つまり、現職で言うなら資格取得し、収入アップで資産運用。 さらに「いつでもどこでも働けるスタイル」もこの間に構築中。 やろうやろうと思っては

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          一歩前進

          昨日からあれこれと考えた続き。 まず、今手元にある手放すべきものを整理しよう。 そう思い、また書き出す。 そもそも、私の時間を奪っているものはなんだろう？？ 家事？ いや、最低限しかしていない笑 育児？ いや、だいぶ手はかからなくなった。 仕事？ 複数の仕事をしている私。 メインの仕事は目標達成したら退職予定。 達成まではあと半年ある。 サブの仕事2つ。 1つは在宅ワーク、もう1つは月に2回の週末仕事。 どれもそれぞれ学びはあるが、 結果「月に2回の週末仕事」に時間を

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          あれこれと考えてみる

          理由はわからないけどなんだかパッとしない日。 いつもだったら楽しいと思えるドラマ。 気分じゃない。 いつもだったらすーっと心が落ち着く大好きなピアニストの音楽。 心に入っていかない。 いつもだったら落ち着く香りの大好きなコーヒー。 香りを充分に感じられない。 自分はなぜこんな気持ちなのか あれこれと紙に書いてみる。 そうこうしているうちに、モヤモヤがほんの少し晴れてきた！ そう、自分のできることを探していた。 このままじゃ良くないと思ってはいるものの何をしたら良

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          色々なおもい

          先日、自分も微力ながら参加しているNPO法人 deleteCの代表の方の訃報をきいた。 彼女とはあるミーティングで1回だけ話す機会があった。 オンライン上だったし、彼女はビデオオフにされていたので 顔をみながら話したわけでもなかった。 この団体に参加しようと即決したのは 彼女の「あかるく、かるく、やわらかく」という言葉に惹かれたから。 本当に闘病中なの？！　というくらいの明るさとパワーが ひしひしと感じられる人。 実際にお会いして話したかった。 数分話をした

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          初挑戦！！

          過去、秘書・研究補助業務に就いてきた。 なので資料作成やデーター集計なんかは、 何の問題もなく大体できちゃう。 でも先日『研修マニュアル』を作成してほしいと依頼があった。 研修マニュアル。。。？！ 事務歴長いが、作成したことない。 ということに気が付いた！ 内容もかなりハードなものだったので どうしようかな。。。できるかな。。。 どのくらいの時間がかかるかもちょっと予想できない。。。 と迷うこと5分🤔 「納期1週間後でひきうけます」と即答(;^_^A

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          ～瞑想～

          瞑想はヨガを始めたときからやっているので かれこれ5年以上は経つ。 いつも無音で朝15分の瞑想。 毎朝の瞑想があるかないかで1日が違う。 先日、ふと見つけた 「Gongの音を聴きながら瞑想」というワークショップ。 早速参加してみた。 脳にも指先にも全身にエネルギーが行きわたり 身体全体が心地よいあたたかさで包まれる。 こんな体験は初めてだ！！！ 言葉では言い表すことが難しいが 身体の隅々までエネルギーが満たされるのを 感じることができ最高のひとときだっ

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          こんなときは、、、

          みなさま、こんにちは！ あ～ここ数日ぱっとしない(・・;) なにかがモヤモヤしている、、、 でも何が原因だろう？？？ 仕事？友達？家族？ とあれこれちょっと考えていた。 こんな気分が続くときはいつも身の回りをちょっとだけ片付けてみる。 デスク周りの書類や本、筆記用具などをきれいに並べてみる。 ちょっと時間のある時はさらに片付け。 書類や本、不用品はないかな。 もう終わった過去の書類はゴミ箱へ。 読み終わった本は本棚へ。 そんなことを30分から1時間ささ

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          無性に掃除したくなる日

          私は毎日最低限の掃除はしている。 掃除機をかけ、洗面所、キッチンのシンク周りを磨き、 バスタブも蛇口付近も洗い、 トイレの便器、便座、ウォッシュレットもしっかり洗浄。 でも1ヶ月に1回は無性に大掃除のようなことがしたくなる。 それはだいたい決まってご機嫌斜めのときである。（笑） 先日はお風呂の大掃除をしようとスイッチが入った！ お風呂のふた、蛇口、排水溝、壁、照明周り、すべての棚を きれ～いにピカピカに磨いた。 1時間ほどかけ終了したころには 汚れと一緒に

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          今できること

          みなさま、こんにちは！ 外出自粛が発令され、ほぼ自宅引きこもり中。。。 ただ毎日を過ごしているのは もったいなさすぎる！ というわけで、大好きなこんまりさんのメソッド 「片づけをすることで、人生を変える」ことにしました(*'▽') 今までもときめくもの・ときめかないものを探し 断捨離してきたわけですが、 それでも家族がいると知らぬ間に増える。。。 片付けすることで、身の回りもきれいになり 思考もスッキリし、やるべきことが見えてくる。 さて！ 今日も有意

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