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麻生かおり
2022年4月27日 10:21
ものづくりは身体にも心にも良い。今日も私は、私のためにnoteを書く。ものづくりは身体にも心にも良い。何かを制作している時人は現実から離れ作りたいイメージの中にどっぷりハマるかりだ。その瞬間は身体の無駄な緊張がなくなって心は一点に集中している。現実での結果やこの先の予測や過去の記憶などが薄れ作品の完成図に向かってただ、そのことだけに意識を向け
2022年4月9日 10:34
〝体重増加が止まらない〟〝痩せない〟〝体がたるんできた〟〝老化が気になる〟〝体力がなくなった〟そんな悩みがあったなら…。今日も私は、私のためにnoteを書く。身体のいろんな悩み。体重増加や体のたるみ、身体の老化や体力が気になってこのままいくとヤバいなぁと思ってきたなら、今こそ自分自身と向き合うチャンス。身体を変えるのはいつからでも遅くはない。だけど
