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Awakening Aromatherapy®︎体験レッスンさせていただきました【湘南・鵠沼海岸】

昨日、湘南・鵠沼海岸でいよいよ今月末よりスタート!!の、
Awakening Aromatherapy®︎の体験レッスンを開催させていただきました。

昨日は朝からものすごい雨と風、そして寒くて、こんな天気の中、お越しいただくのが申し訳ないな・・・と思いなが、トランクに色々荷物を詰めて準備をしていました。

しかし、レッスンの前後には雨風は落ち着き、ちょっとほっとしました・・・。


ご参加くださったママさん達は、子育て真っ只中。
とにかく子育てに追われる毎日ではあるけど、
このような時間もしっかりと作られれいて
とても素晴らしいな・・・と感じました。

この辺りの地域では、個人で母親向けの様々なレッスンをされている方が多くいらっしゃるようです。
「毎日、色々な人がこういうのを開催してくれるから結構忙しいんです」とも話されていました。

このような場に私ももっと参加していたら、子育てがちょっと違ったのかも?!とも思いました。


お二人とも、初対面同士でしたが、あっという間に打ち解けられて、
香りをじっくりと楽しんでいただけました。

「一時間ずっと香り嗅いでられる・・・」と😊


さて、今日のレッスンでは、
約80種類の精油を抽出部位ごとに分け、
ここら辺の香りが好きなだ・・・と感じられたものに関して
その抽出部位の香りの特徴をお話しさせていただきました。


お1人のママさんは、「果皮」の香りがお好み。
もう1人のママさんは、「根や木部」の香りがお好み。


果皮や根・木部の各部位というのが植物(木)にとってどのような役割や機能があるのか、それが人の心身にどのように働きかけてくれるのか・・・などお話しさせていただきました。


香りの好みは時間帯だったり、その時の心身の状態で変化するので、
このお二人の今日の香りの感じ方と、また別の日の香りの感じ方を
またぜひお会いしてお聞きしたいな・・・と思いました🌿

そして、香りのイメージングでは、当初予定したいたものがあったのですが、
あまりに寒かったので、急遽変更しました。

香りのイメージングで使用した香りは「オレンジ・スイート」🍊
お二人とも香りのイメージングは初めてでしたが、
スラスラスラ〜と描き始め、あっという間に完成!

ママの感性はやはりすごいな・・・と思いました。
「温かい」
「にっこり笑顔」
「子供達」
「公園で子供達と遊ぶ様子も思いついたけど、すぐ子供の考えてしまう。
今は自分のこと!」

・・・人の嗅覚って本当にすごいな・・・。

オレンジ・スイートの香りは、
まさに、喜びや楽しさ、そして子供らしさを思い出させてくれる香り。
冷えてしまった心を温めてくれる作用もあります。
そして、オレンジのしっかりと硬い皮からもわかるように、
プロテクションの役割も果たしてくれます。
「子供も大事だけど、今は私のこと・・・」というのも、非常に納得。


ママは本当は毎日、にっこりと笑顔で温かく子供を見守ってあげたいけど、
実際にはそんなのは無理・・・・。
ご飯作り、洗濯、お風呂、寝かしつけ・・・・家の中でのこと以外にも、
子供達の行事ごと、学校での役員さん・・・・💦
大変・・・・😓

でも、本当はそうしたいものです。

時には、周りに頼って子供達のお世話をお願いして、
自分のための時間を作って、「楽しい!」「これ好き!」と子供の時のように
素直に無邪気にワイワイした気持ちになるのも大事。

子育てに完璧はないからもっとラクしていい!
まずはママが「楽しい!」と思えることに触れましょう。
子供っぽいママを子供達に見せるのもいいんじゃない??

子供も大事だけど、ママの心と体が1番大事。
オレンジのように自分の皮を作って自分の心も守ろうね❤️

今回のレッスンでそんなことを感じました。


クラフト作成では、アロマスプレーを🌿
それぞれ沢山の香りの中から4本選んでいただき、
バランスを考えて滴数を決めました。

みなさん、「これ混ぜて大丈夫なんですか?」「どんな香りになるか怖い・・・」と話されますが、
大丈夫です。

その時に「好き!」と感じたものは、今の自分に必要な香りなのでうまく調和することがほとんどです。
ただ、香りのNOTEの違いがあるので、そこはアドバイスさせていただいています。


二つとも、全く違う香りで個性が出ており、とってもいい香りでした✨✨

○メリッサ・ユーカリラディアタ・シダーウッドヒマラヤ・ライム
○ブラックペッパー・シトロン・オレンジスイート・ティートリー



子育て真っ只中のママさん達へのアロマセラピーは
単にいい香り〜というリラックの時間というだけではなく、
毎日子供、家族のためにギュッと狭くなりがちな視界を広げてくれ、そして、
香りを通して自分の大切な内側に気づくきっかけにもなるな・・・と
改めて感じました。


本当に、寒い中お越しくださりありがとうございました。


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