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副業・独立を目論む朝活実践家。35才会社員、3兄弟の父。子育てや読書など日々の出来事か…

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副業・独立を目論む朝活実践家。35才会社員、3兄弟の父。子育てや読書など日々の出来事からの学びをシェアします。 読書メーターでは読んだ本全てに感想をUPしています。 →https://bookmeter.com/users/1059107

３年ぶりの投稿です。

前回更新した記事は、2020年。 そして今は2023年の3月と。 時間が経つのは早いもので。 さ、３年も経っちゃってるじゃん…。 ２人いた子供もね。 長男は８歳になり、 次男は６歳になった。 そして。 さ、三男がもうすぐ２歳になる。 あれ？…１人増えてるじゃん。 だんご３兄弟じゃｎ。 この３年の間に何をしていたかというとね。 いろいろ人生を模索していましたよ。 稼ぐ力をつけようと思ってコンサルみたいなのに 頼って挑戦してみたけど、あまり上手くいかなかった。 そ

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    • わからないことは人に聞く

      僕は今サラリーマンをしています。 副業やフリーランスへの転身、独立などに興味があって情報収集をしたり勉強したりしています。 最近になって１人で勉強するにも限界がある事に気づいて、もう経験者に聞くしかない！というマインドになっています。 昨日、電話でお話した方はTwitterで知り合いました。 その方は今年の９月からフリーランスとしてお仕事をされています。 もともとは会社員。 昭和62年生まれで3児のパパという共通点の多い方でした。 まぁ盛り上がります。 自分と

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      • 外出できない冬休み、どうする？

        今日で2020年の仕事が終わりました！ 明日から冬休みには入ります！ 9日間あります。 外出もあまりできない状況でどうするか！ Twitterで知り合った初めましての方と電話でお話してビジネスの勉強をしようと思います！ 目標５名！ 外に出れないなら出ない方法で学ぼう！ 実践あるのみですな！ 明日も素敵な１日を！

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        • サンタクロースの威力

          起床　4時45分。 だいたいいつも通りです。 違ったのは子供の起きてくる時間。 5時。 早い。 サンタクロースの威力はこんなにも凄まじいのか。 いつもは7時になってもまだ寝たいと粘るのに。 今朝のインプットタイムはなくなってしまいました。 でも子供たちの喜ぶ様子が見られて良かった。 今日はここまで、また明日書きます！

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        ３年ぶりの投稿です。

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          糖質制限中　果物ってどうなの？

          果物に含まれている果糖ってありますね。 控えるべきなのかどうか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 今日の引用本はこちら↓。 結論：果物(果糖)は摂って良し！ 理由：果物に含まれる果糖（フルクトースと言います。）は砂糖と違って肝臓で代謝され、インスリンを必要としないため、血糖値を上げにくいから。 砂糖などは小腸から吸収され、血液中の糖度をあげます。→すなわち血糖値があがる。 すると、すい臓からインスリンというホルモンが分泌され血液中の糖は筋肉などに送りこまれて

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          文章術　漢字を「ひらく」ことによるメリット

          毎日記事を書かれる方、たまに書かれる方もできるだけ読者に分かりやすい文章を心掛けたいですよね！ 僕は今この本でブログの書き方、文章で伝える技術を勉強しているのですが非常に学びが多いです。 読み進めている中で新たな気づきがあったので共有したいと思います。 漢字を「ひらく」という言葉があるのをご存じでしょうか？ 僕はちなみに知りませんでした。 漢字を「ひらく」というのは編集の現場の言葉で漢字で表記できる単語をひらがなにすることだそうです。 そのメリットは３つあります。

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          なぜか話しかけたくなる人

          なぜか話しかけたくなる人っていませんか？ また、一方でなぜか話しかけたくない人っていませんか？ 読みました。 学びがあった点について共有したいと思います。 話かけないでオーラ、出していませんか？話かけないでオーラってありますよね。 定義がある訳でもないですが確実にあります。 「あー、何か忙しそうだなー。」 「怖い顔してるなー。」 「スマホにフルコミットしてるなー。」 何か話しづらい！ってやつですね。 それ、あなたも出していませんか？ 話かけづらい人という

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          みんチャレ　プレミアム会員のメリット

          ３日ほど前にみんチャレというアプリの紹介をしました。 僕は早起きを習慣にしています。 大体４時半から５時くらい間に起きるようにしているのですが、そうはいっても日によって起きる時間の偏りがでます。 このみんチャレは規則的に毎日４時半に起きたいという想いで始めました。 ４時半に起きるのと５時に起きるのとでは当たり前ですが３０分違います。 その毎日の３０分は年間にすると１８２時間に相当します。 その時間を自己投資に充てれると考えるとやっぱり４時半に起きておきたい！ ま

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          クラウドファンディング　支援してみよう

          先日、初めてクラウドファンディングで立ち上がっているプロジェクトに支援（参加？）してみました。 おじさんなので言い回しがよく分かりません。笑 コロナちゃんが来てから、よりクラウドファンディングがよりメジャーなものになったと思います。 クラウドファンディング自体がどんなものかは知ってはいたのですが、僕はこれまで企画を立ち上げたことも支援したこともありませんでした。 支援するのもややこしいのかな？と思ったのですがやってみたら意外に簡単でした。 プロジェクトページから名前

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          食生活アドバイザー試験　合否結果

          11月22日に受験した「食生活アドバイザー２級・３級」の合否結果がきました。 結果、３級合格！２級不合格でした！※桜が不適切。笑 悔しい！ ちなみに本試験後に採点した記事がこちら↓ 点数の方は自己採点通り、 ３級　76点／100点　76.0％ ２級　71点／123点　57.7％ でした！※60点が合格点 2級に関しては本当にあと1問合っていれば合格だったレベルなのでシンプルに悔しい！ 今回の合格率は ３級　4420人／8808人　50.2％ ２級　972

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          ３日坊主防止アプリ　みんチャレ

          今日も５時起き。 あと30分早く起きたい。 そう思ってこちらの本を読んでいましたがいい情報を仕入れたので共有します。 みんチャレってアプリ知ってますか？ ３日坊主を防止するアプリです。 早起きやダイエット、読書など様々なテーマがあります。 アプリ上で少人数のチームを組んで成果や写真を送りあったり励ましあいながら活動を継続していける仕組みになっています。 例えば早起きだったら起床時間とか、飲んでるコーヒーの写真なんかを送りあって続けていく感じです。 人間なかなか

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          出来ない要因の潰し方

          今の起床時間はだいたい４時半から５時の間です。 とはいえ、最近は４時半に目覚まししてもスヌーズ機能を駆使し結局起きるのが５時前くらいというのが多くなってきました。 5時起きも一般的に言えば早起きの部類に入るとは思うのですが、僕としてはもう30分早く起きたい！ という事でこういう時は早起き本を読んで早起きすることがいかに良いのかを再認識するようにしています。 読み始めました↓ 昨日ふとキングコング西野さんのYouTubeを見ていました。 そこで〇〇せざるを得ない環境

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          変化できる人　自分が変わる３つのポイント

          変化できる人という本を読みました。 友人に勧めてもらった本です。 学びがあった箇所について３点共有したいと思います。 あれこれまよわずさっさと動く動くべきか動かないべきかの判断に際して何分も何時間も時間をかける人がいます。 これは慎重というより、ただゆっくりしているだけともいえる状況と言えます。 慎重な検討が必要な場合もありますが、大半はもっと簡単に判断がつきます。 結局どちらかをやるのであれば即断即決、即実行でさっさと動いて途中結果をみながら次に進んだ方がよりよ

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          日常の幸せを感じる３つの条件

          今日は次男（年少）の親子活動の日という事で代休を取って参加してきました。 親子で体を動かしてコミュニケーションを深めよう！みたいな感じです。 小一時間ほど終えて終了したわけですけれども、最後にインストラクターの先生からの話が印象に残ったので共有します。 誰もが幸せに生きたいと願っています。 人間には幸せを感じる時、幸福ホルモンであるセロトニンが分泌されます。 その瞬間が３つあるそうです。 ひとつ、日光を浴びる時 朝日を浴びるのもいいようです。日中も遊んで遊んで恩

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          noteでアフィリエイトする方法

          こんばんは！ 昨日、Amazonアソシエイトに登録してログインできる状態しました！ 今日はnoteの記事（本記事）に実際に広告を貼ってみたいと思います。 （ログインした状態で） Amazonアソシエイトのトップページから商品リンクをクリックします。 そうすると検索キーワードを入力できる欄がでてくるので実際に検索します。 検索後、候補が出てくるので該当商品を確認、そのあと右側にあるリンク作成という黄色いボタンをクリック。 すると「リンクのデザイン変更とカスタマイズ

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          副業への１歩　Amazonアソシエイト　登録

          おはようございます！ 今アフィリエイトに興味があります。 本や動画をみたりして勉強中なのですが、noteユーザーは「Amazonアソシエイト」というやつのみが使えるみたいです。 Amazonにある商品を紹介してそこ経由で売れたら報酬がもらえるのだそう。 とりあえずやってみようと思ってAmazonアソシエイトのサイトへGO！ 「無料でアカウント登録」→「サインイン」してあとは質問に答えていくだで簡単に登録できます。 登録完了したらAmazonアソシエイトのサイトに入

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