7日目　24/8/23の振り返り

こんにちは！昨日の振り返りを書いていきます。

１．英語
　シャドテン30分実施
２．スペイン語
　デュオリンゴ　5分
３．運動　サーキット10分
４．食事
　朝食　ヨーグルト
　昼食　なし
　夕食　中華の残り再

５．その他
　仕事　8時間
　
　ようやく金曜日、やっと休めます。少し、疲れてます・・・！