7日目 24/8/23の振り返り
こんにちは!昨日の振り返りを書いていきます。
1.英語
シャドテン30分実施
2.スペイン語
デュオリンゴ 5分
3.運動 サーキット10分
4.食事
朝食 ヨーグルト
昼食 なし
夕食 中華の残り再
5.その他
仕事 8時間
ようやく金曜日、やっと休めます。少し、疲れてます・・・!
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1.英語
シャドテン30分実施
2.スペイン語
デュオリンゴ 5分
3.運動 サーキット10分
4.食事
朝食 ヨーグルト
昼食 なし
夕食 中華の残り再
5.その他
仕事 8時間
ようやく金曜日、やっと休めます。少し、疲れてます・・・!
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