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7月17日 低糖質お弁当販売メニュー

【開催日】2021年7月17日(土)

【時間】11:30~15:00

【場所】 MIDOLINO(アクセスはこちら

【メニュー】
※仕入等の状況により変更となる場合がございますこともご了承ください。

7種のお惣菜BOX 750円
(ライス別売)

・ココナッツミルクのグリルチキン・豚しゃぶ肉の香味野菜和え・海苔入りだし巻き卵・ズッキーニのゴママヨネーズ・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・糠漬け

10種豪華お弁当 1080円

上記7種のお惣菜+・茄子のハサミ焼き・人参シリシリ・低糖質黒紫米(35%糖質カット米)

(単品お惣菜)

揚げ茄子のトルコ風野菜ボート 380円

自家製チャーシュー入り糖質0麺冷やし中華 420円

牛薄切り肉のトマト炒め 480円

豚しゃぶ肉とオクラの本格カレースープ 450円


(本日のカレー)

ラタトゥイユカレー(ライス別売) 550円


(穀類)

35%糖質OFF!低糖質ライス黒紫米 180円

50%糖質OFF!発芽玄米おにぎり(2個)250円


(低糖質パン・スイーツ)

蓬餡パン 370円

ベーコンとブロッコリーパン 430円

チーズパン 300円

チーズケーキのラズベリーソース 450円

「夏あじさい」抹茶アーモンドミルクゼリー 400円

(珈琲)

アンドロメダエチオピア 野生の珈琲

・HOT 300円 / ICE 350円

・最強のバター珈琲 HOT / ICE  450円〜


商品詳細!今週のイチオシ!

7種お惣菜BOX弁当

このお弁当はお惣菜のみで、ご飯は入りません。糖質制限される方には炭水化物なしの糖質10g以下の低糖質ランチとなります!ご飯やパンも食べたい方には、低糖質グルテンフリーのパンや糖質35%カットの黒紫米を単品でご用意しています。


ココナッツミルクのグリルチキン 
またの名をガイヤーンと言います!ココナッツソースの甘味が美味しいチキンステーキです。夏になると食べたくなるタイの名物料理ですね!


豚しゃぶ肉の香味野菜和え
豚しゃぶサラダを和風香草でさっぱりと仕上げました。豚肉の栄養素は夏の疲労回復に抜群の効果があります!香草の抗酸化作用も嬉しいですね!


海苔入りだし巻き玉子
いつものだし巻き玉子に海苔を入れて焼いています!リッチなテイストのだし巻き玉子となりました!


ズッキーニのゴママヨネーズ
ズッキーニをゴママヨネーズで和えた箸休めです。ゴマの香りで元気がでます!


豪華10種の低糖質弁当


このお弁当は、いつからか通称100歳弁当と呼ばれています。100歳まで元気に生きる為に必要な栄養素が揃っています。30種類以上の食材を使い、高たんぱく質、低糖質、グルテンフリーを実現しています!
35%糖質カットの黒紫胚芽米ご飯が少量入っています。糖質制限をしていらっしゃる方でも週に一度ならば、すべて召し上がってもいただいても糖質は30g以下ですので安心です!7種の惣菜BOXのメニューにプラスして、以下の2種類のおかずを楽しめます!

茄子のハサミ焼き
茄子に鶏ひき肉と豆腐を合わせた具を挟み混んで焼きました。和風の餡がからまって美味しいです!


人参シリシリ
サバ缶入りの人参シリシリは、毎日食べたい青魚が簡単に取れる便利な副菜です!



本日のカレー

ラタトゥイユカレー
野菜だけで煮込んだスパイシーなカレーです。野菜の甘味、旨味をぜひ楽しんでください。カルダモンやシナモンなど、スパイス好きにはたまらない個性的な香りのカレーです。


単品お惣菜


揚げ茄子のトルコ風野菜ボート
お坊さんが卒倒するくらい美味しいとトルコでは人気抜群のなす料理なんです!揚げ茄子をボールに見立ててトマトや野菜がきれいに添えられています。

自家製チャーシュー入り糖質0麺冷やし中華風 
夏になると食べたい冷やし中華に手作りチャーシューを添えました。糖質0麺で安心して食べられます!


牛薄切り肉のトマト炒め 
牛薄切り肉とズッキーニ、エリンギ、トマトを炒め、粉チーズをたっぷり振りかけました!イタリアンテイストの美味しい炒めものです。


豚しゃぶ肉とオクラの本格カレースープ
カルダモンの香り高いさっぱりとしたカレースープです。暑い夏にぴったりです。


低糖質・グルテンフリー パン


蓬餡パン
シンプルな蓬餡パンです!甘さ控え目の上品な餡を蓬入りの生地で包みました。小豆自体が糖質が高めなので、糖質制限をされてる方にとっては餡パンはなかなか食べられない代物です。様々改善して糖質をギリギリ抑えてつくりました。是非召し上がってくださいね!


ベーコンとブロッコリーパン
ベーコンとブロッコリーのペーストとクリームチーズがまったりとおいしいパンです!


チーズパン
マフィン型に焼いたチーズ味のパンです。
サックリ焼いても、サンドにしても味わい深いクセになる美味しいパンです!


低糖質・グルテンフリー スイーツ

チーズケーキのブルーベリーソース
🍰プレーンなケーキをサワークリームでコートした爽やかな🍀ケーキです。甘酸っぱいブルーベリーソースでトップコートしました。
アーモンドプードル、グラスフェッドバター、🌴椰子糖で焼きました。甘味を抑え、🥚平飼い卵を使用しているので安心して召し上がって頂けます✨

「夏あじさい」抹茶のアーモンドミルクゼリー
🍹甘みのある京都産の🍵抹茶にアーモンドミルクを加えたゼリーは苦味を抑え、そこに🇪🇹エチオピアの🌳大地に実ったアンドロメダエチオピアコーヒー☕️のゼリーをのせた異色の取り合わせのスウィーツです。
🌴🥥椰子糖で煮た小豆、🌴椰子の木のシロップを添えました。
💧冷たく冷やしてお召し上がり下さい✨糖質4.3g


ご予約も承っております!!

注文方法

下記のいずれかにより、
①お名前②お電話番号③ご予約個数④配達の要否⑤ご希望時間(受取時間) をお知らせください。
※12月より、1500円未満の配達は300円の手数料をいただいております。ご了承ください。

・LINE:ご登録はこちらから !
・Email:brightkitchens2019@gmail.com
・お電話:080-6763-8493(担当:東郷)

☆公式HPも見てね!→http://brightkitchens.net/

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Bright Kitchens’は、健康や幸せに生きていくことを食を通じて実現したいと集った仲間達と活動をしています。 低糖質・グルテンフリーをコンセプトに、土曜日限定でお弁当・お惣菜・パン・菓子の製造販売を行っています。