私の今の症状

私は、今は軽躁状態です。
昨日までは調子良い感じはなかったのですが
メルカリや服屋さんで衝動買いする行動見られていたので、今は軽躁状態かな？って思ってました。
今日あたりから、調子良い！って気持ちが楽になり
高揚感も出てきました。何かしてたい衝動に駆られてます。そのため確実に軽躁状態だなと自覚しています。

軽躁状態の時に動きすぎてしまい、
その結果、うつ状態のときに酷くなるので
それは今回は避けたいなと思ってます。

#双極性障害 #双極症 #軽躁状態