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Dance medicine

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本
コンタクトインプロヴィゼーション、ダンスセラピーなど、 ダンスという多次元的な身体の運動は ヒーリング効果や、精神や意識に影響を与えます。 ダンスや身体運動を 暮らしや教育、治… もっと読む
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Lata Breathing art.
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アワウタトオドル　3ヶ月コース

アワウタトオドル　3ヶ月コース

私にとって本当に大切なことを記します。

実は以前、時間がない中、突然やってきた仕事の中で、イベントに向けて大急ぎで振りを作ったことがありました。「振り付けのテクニック」を使えば、なるべく少ない練習で誰でも簡単に踊れて見栄えのする振り付けを作ることは簡単です。振り付けの現場ではよくあることです。しかし、その現場の中で私自身、すごく反省すること、後悔することがありました。それは「舞踊をお伝えするので

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認識と身体　アワウタトオドル

認識と身体　アワウタトオドル

タントラと身体

タントラヨガの中では、身体は精神の住まう聖域であり、神の小宇宙であるとみなします。タントラの世界では生身の肉体を、神聖な魂の神殿へと変貌させるためにはさまざまな儀式が必要でした。なぜなら無意識に行うことも含め、全ての動きはリチュアルであり、私たちは日常のささやかな動きの中で「私は～である」という概念を構築しているからです。それはつまり、自分の生きる時代の社会背景や価値観の影響を受

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なぜボディアウェアネスなの？

なぜボディアウェアネスなの？

１、人間は肉体を持って産まれた知性

なぜヨガではまずカラダから始めるのでしょう？
ヨガはカラダではないところを発見していくツールなのになぜカラダ？
肉体なんて人間の動物的な部分、瞑想には必要なさそう。

そんな風に感じる人もいるかもしれません。

今世、私たちは肉体を持った人間として生まれてきました。
どんなに清らかで軽い天使や精霊のような存在になりたくても,氣分はそうだったとしても（笑！）私た

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What is Dance medicine ? #1

What is Dance medicine ? #1

ダンスメディスン名前の由来

今日は私が伝えているダンスのワークショップについて。
今まではダンスメディテーションとか、コンタクトインプロヴィゼーションとか、ワンネスダンスとか、いろんな名前でワークショップを開催していました。沖縄に来てから、とあるセレモニーに参加し、ビジョンを見ました。
薬草が作用し、意識の状態が変容するその瞬間、私はダンスに没入した時に体験する意識状態や、ダンスによって積み上げ

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What is Dance medicine #2

What is Dance medicine #2

エレメントと繋がること

前回、動きを通して意識の解像度が上がることで、エレメントを動かすことができるようになると書きました。この辺のことは、理屈ではなくて、やっていくうちに自転車を漕げるようになるようなことなので、頭で理解しないでいいと思います。ただ私は、ヨガ的なダンスのプラクティス（＝ダンスメディスン）のプラクティスを通して、自分や人だけでなく、家や場においてもエレメントで状態を感じるようにな

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「ヒラク」処方箋あります。

「ヒラク」処方箋あります。

今回はこのリトリートについて書いてみたいと思うのだけど、上手く描けるでしょうか？リトリートについて書くということは、結局はつまり、歌と踊りについて書くことになるのです。

私を育んでくれた踊り

私はよく「ブレない」「芯がしっかりしている」「有言実行の人」と言われる。なんでかなーと考えてみると、やっぱりヨガとダンスがそこにある。ダンスワークが私を柔らかく、しなやかにし、そしてここまで強く育ててくれ

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ボディアウェアネスから見るパートナーシップ

ボディアウェアネスから見るパートナーシップ

今回は私たちのパートナーシップについて書いてみます。

１、ボディアウェアネスと心の関係私はダンスの中でもパートナリングやコンタクトインプロヴィゼーションというダンステクニックが大好きで、世界中いろんな人のワークショップを受けてきました。ヨガのワークでも、パートナーシップや自分の中の男性性と女性性のバランスを取ったり育てたりするために、お互いの男性性や女性生、エネルギーそのものを祝福し合うワークな

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ゼロのカラダからゼロのマインドを捉える

ゼロのカラダからゼロのマインドを捉える



１、コンタクトインプロヴィゼーションとの出会い私は今から20年前、大学の舞踊学専攻の学生でした。ダンスというものを深めたいという思いが強く、学校の授業だけでは物足りず、外部のワークショップを積極的に受けていました。19歳の頃、国際的なダンスワークショップフェスティバルの中でコンタクトインプロヴィゼーションというダンスに出会いました。

コンタクトインプロヴィゼーションは自分に触れている相手のカ

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