自分のことを、好きになるには
皆さん、おはようございます。
今日から、また、一週間が始まりますね、辛い方は、私の愚かなるnoteでも見て、
気を紛らわして下さい、
皆の、人生が少しでも、良くなりますように、
さて、本題ですが、
自分のことを好きになるには、と言うことで、此れまた、難しいですが、
私なりの考えを述べます、
私は、自分のことを好きになるには、幾つか、方法があると思ってまして、それは、
❶努力をやめない
❷セルフボディーイメージを高める
❸人から感謝される存在を目指す
などですかね、特に❶は、本当に大切だなと思います、何故なら、
毎回、何か、嫌なこと、辛いことがある度に、逃げている人が居たとして、
人間はその様な、人を好きになれないです、
そう、
人は何かに打ち込んでいる人を好きになるので、だから、
自分が自分のことを好きになれるように、
自分を向上させていく姿勢が、結果、自分を好きになる秘訣だと私は思います、
次に、❷ですが、これは、苦労して手に入れたものに、人は価値を見出すと思うので、
ブランド品で身を固めるより、日々規則正しい生活をして、体を鍛え上げて、
苦労して手に入れた肉体を身に付けることにより、
結果、セルフボディーイメージが高まり自分を好きになれるかなと思います、
そして、
最後の❸は、仕事を通じて、感謝されると、人は役に立てたと充実感を得られるので、
感謝される人間を目指して欲しいですし、また、人に感謝する人間になって欲しいです、
「ありがとうございました」と言われて不快になる人は、私が知る限りでは居ないので、
貴方が関わる人たちには、感謝の意を込めて接して下さい、
最後に一言、自分のことを好きになると、他人のことも好きになります、
素敵な貴方になって下さい、
精神科医ましろ
おまけ
これなんだろう、なんとか、なんとか、ベ、なんとかってやつ