身に付けたい・学びたいことがあったら、とにかく●●をせよ！

何をするんでも
大事なんは
脳やからな

やりたいことがあんなら
これ試してみ〜

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勉強・スポーツ・音楽…。
何を学ぶにしても、実は共通するコツがあります。

その大切な役割を果たすのが、脳の中にある「ミエリン」という物質です。

私たちが行動する時は、いつも脳の中で電気信号が流れています。
「ミエリン」は、この電気信号の流れるスピードを上げてくれるんです。
スピードが上がると、その分高いパフォーマンスを発揮できるようになります。

この「ミエリン」、30歳頃を境に増加が止まってしまいます。
でも、ある方法をすれば、歳を重ねても増やしていくことができるんです。

さあ、その方法とは…？

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具体的な方法をお伝えする前に、ちょっと考えてみてください。

新しいスポーツを始めることにしました。
あなたならどうしますか？

A：専門書を読む
B：実際にやってみる