みんなに伝えたい。やりたいことを長く続けよう。

皆さんこんにちは
災害やウイルスで日本はボロボロですね。。。

そろそろ梅雨が終わって夏が来るとよいのですが。
最近朝起きて「少しだるいなー」と感じるのですが、おそらく気圧の関係ですね。

気圧はここまで身体に影響を及ぼすのか。。。といまさらになって実感。
しばらく天候の悪い日が続きそうですが、１日１日を大切に生活していきましょう。

最近自分が思った不思議なことがあります。
バットマンvsスーパーマンを見ながら書いていきたいと思います。

今までの記事で何回か言いました。
「自分はやりたいことがたくさんあります」

このnoteも時間があればどんどん書きたいし、ゲームもたくさんやりたい、将来に向けた事業投資、自分の商品など色々あり、これからもどんどん増えていくでしょう。

この前友達と将来のことについて話し合いました。
みんなそれぞれ夢を持っていて、自分と同じでやりたいことがたくさんあって楽しそうだなと。

ただそこで自分が思ったことがある。

「筋トレをこの先ずっとやり続けたい」

今週５、６でできているのに今もこの先も一番やりたいのは筋トレ。
これって「すごい不思議だな」「幸せなのかな」と感じました。

それぐらい素晴らしいから、みんなにもぜひやってほしい。
目指すところはどこでもいい。

・健康のため
・身体を引き締めたい
・身体を大きくしたい
・モテたい
・服が着れるようになりたい
・しなやかになりたい

実際、筋トレをしないと年齢を重ねるごとに筋肉は衰え、自由な生活ができなくなっていきます。
今では技術の発達で５人に４人は「介護を受けるようになる」もしくは「寝たきりの生活になる」可能性があると言われています。

ロコモティブシンドロームというものですね。
自分の子供や孫から介護を受けるなんて嫌だし、好きなことを長く続けたい。

よく筋トレしている人に「そこまで鍛えてどこを目指しているの？」
という人がいる。

みんな目標があるからやっている。
楽しいからやっている。

「仕事をしてお金を稼いでどうするの？」
「そんなにカラオケに行って歌を歌って何を目指しているの？」

そんなこと聞かないでしょ。

そもそも鍛えることは特別ではなく義務にした方がいいとたくさん思う。

なんか書いていたら熱くなってしまったけど、とにかく伝えたいのは
「筋トレ楽しい！みんなもやってくれ！」
ということ。