1月6日3分プランク

BOOK ROCK
画像1 休足3日目 5時起床 3分プランク 朝ごはんを食べ 少しゆっくりして 家を出る 今日も言わずもがな あっという間に一日が終わりそう 振り落とされないよう頑張ろう

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