自己紹介

20歳で演劇活動を始め、同時に呼吸・発声法に出会う。
「呼吸、声、身体」を学び深める事が面白くなり、トレーナーの道に転向。

「呼吸、声、身体」を探求することは、私にとっては心を観察し、自分を認めていく過程でした。
20代後半でヨガに出会った時には、今まで取り組んできたことはヨガとそっくり！と感じ、ヨガもまた学び始めることになりました。

心も身体も、声も、どれも「自分」の表れの一つです。
透明性の高い呼吸・発声法の指導。自分の「本質」の響きが声や身体に表れてくるようなワークを目指しています。

ボイストレーナー/ヨガ講師　
書籍編集協力：声を仕事に使う人のための加瀬メソッド基礎編上下巻
BNAW　2022年16回コース　ボイストレーニング講師
ボビー中西氏プロデュース『ビューーーティフル』ボイストレーニング担当

【取得資格】
■RYT全米ヨガアライアンス500時間修了
■産後ヨガ
■シニアヨガ
■有の瞑想・無の瞑想

二児の母
子育てに悩んだ事がきっかけで保育士資格を取得