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～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～ こんにちは。yumiです。 最近思うのは、「スキ」を突き詰めること＝具体的にしていくこと、解像度を上げていくことは、その過程もその結果も幸せでしかないと思うのです。 個人的な見解ですが、〇〇オタクと言われている人に、幸せじゃない人っていないように思います。オタクと言われている人が、自分の「スキ」なことを話すときは、皆笑顔で楽しく語る。 語りすぎてしまう量や時間がその「スキ」度を表しているのだと思うのですが、一般人からすると
～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～ こんにちは。yumiです。 今日は自分の心の中の変化について。 日々少しずつ、心が整ってきた実感が沸いています。 先日記事にした断捨離。 断捨離と並行して、頭の中も新しい捉え方をインストール中。 それが功を奏したのか、現在幸せモードが発動中です。 温かい日差しが差し込んでくる部屋にいるだけで、心は「しあわせだ～」と思うのです。 1年前は考えられなかった感覚です。 １年前の秋。 同じように日差しが差し込む部屋の中で
～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～ こんにちは。yumiです。 そろそろ退職してから4カ月が経とうとしています。 退職したころは、すぐさま起業して新たなチャレンジに挑戦していこうと思っていました。 いざ退職してみてみると、長年の疲れや凝り固まった捉え方が、しっかりと体に染みついてしまっていることに気が付いたんです。 このまま新しいことにチャレンジしても、自分にもいいことないし、これから携わっていく方たちにもいいことない。 なので、気持ちの整理がつくまで休
～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～ こんにちは。yumiです。 突然夏から冬に近づいてしまったような、そんな寒さに慣れきれない今日この頃。朝起きて寝室からリビングに行くと寒暖差に鼻がムズムズし、くしゃみが止まらない日々が始まりました。 今日は、最近気になった「アレ」の話。 巨人ファンの父がいる実家を出てから野球を毎日見ることがなくなったため、今はニュースで話題になるときくらいしか野球を見る機会がありませんが、先日ニュースになった阪神の「アレ」した件です。
～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～ こんにちは。yumiです。 自分の生き方を振り返ってみたときに、子供時代の経験は、自分の土台を作っていると思います。 なかなか厳しかった母親の教育の中で、習いごともいくつかやってきました。何をやるにも楽しくて仕方ないという感情で続けていたわけではなかったのですが、期間としてはコツコツと長く続けてきたと思います。中でも習字とピアノは、幼稚園から中学生まで習っていたので１０年近く続けていたことになります。 当時習い事が楽しく思
～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～ こんにちは。yumiです。 普段の生活の中で、心の中で自分を責めてしまうような場面ってありませんか？ 私自身も「ちゃんとやらないと！」という気持ちでいっぱいだった頃があります。だから、何か失敗し「ちゃんとできなかった」という気持ちになってしまうと、心の中で自分で自分を責めてしまうのですよね。 そんな自分のことも含めて、周りを見渡すと「ちゃんとやらないと！」症候群（勝手に命名）の方って、自分に対しても周りに対しても、自分が
