• 20本

このマガジンではメンタル・脳とセロトニンとの関連性をまとめた記事をご紹介します。

• 4本

セロトニンと関連性の深い、呼吸・瞑想をテーマにしたマガジンです。

• 7本

セロトニン体質になるには身体や五感を使用し、感度を上げることが重要です。こちらのマガジンでは身体や五感を使う事の意義や、オススメのトレーニングについてご紹介します。

• 9本

コロナウイルス対策の記事をまとめています。 ・外出自粛中の過ごし方 ・免疫力を高め方

• 10本

ウォーキングに代表されるリズム運動は、セロトニンを分泌してくれます。 このマガジンでは、リズム運動のメリットや、効果的なリズム運動についてご紹介します。