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シンプルにモチベーションを上げる方法
モチベーションの基礎！
これさえ押さえたら良いのだという方法です。
01. 運動運動することでドーパミンが出ます。
ドーパミンが出ると単純に元気になる！
そして体調の不具合も解消することが多いです。
なぜ運動が一番なのかといいますと
モチベーションを上げるても、その受け皿がぼろぼろだとあまり意味がない。
木に例えると、良い実が良い結果や作品、仕事だとすると
木の幹はそれを育たせるためのインプ
noteにも手を出した
新しいもの大好き
SNSはなんでもかんでもやってみて
アカウントも作りまくる人間。
それがわたくし、Bikoのモエコです。
Bikoは屋号で、モエコは名前です。
新潟県の津南町で、父と看板作ったり、
デザインしたりイラストつくったりしている
2児の母でございます。
noteはやるなら自分で読み返した時に楽しいものにしたいなあ。
そう思ってどのくらい経っただろう。笑
なので何か面