CLASS101をやってみて。

ずーっと気になってたのでやってみることに。 サクサクとみやすい動画だし せっかちな私にぴったりの倍速もできる。 時間があるときにまとめてみれるし 気になるところを先に見ることもできる。 私はイラストのレッスンだったので photoshopのブラシなどもDLできて嬉しかった！ 新しい知識と制作の仕方をインプットできたからとてもよかった。 ちょっと高いので・・最後までがんばってみるぞ！ ↑これもラフカラーの練習。 色をつけるのが結構苦手なので、タメになった。

シンデレラの食卓

シンプルにモチベーションを上げる方法

モチベーションの基礎！ これさえ押さえたら良いのだという方法です。 01. 運動運動することでドーパミンが出ます。 ドーパミンが出ると単純に元気になる！ そして体調の不具合も解消することが多いです。 なぜ運動が一番なのかといいますと モチベーションを上げるても、その受け皿がぼろぼろだとあまり意味がない。 木に例えると、良い実が良い結果や作品、仕事だとすると 木の幹はそれを育たせるためのインプット その木を作るための土、これが体だと さいとうなおき先生もいってました。 こ