ダイちゃん

強度HSP気質、なんでも深く考えちゃう超がつく生真面目さん。そんな才能を活かし人生を豊…

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強度HSP気質、なんでも深く考えちゃう超がつく生真面目さん。そんな才能を活かし人生を豊かに生きていきたい。その思いから自分にしかできない発信をするために立ち上げました。 【趣味】読書・ドラマ映画を見る・運動・ヨガ

【人生初】脳波と脳MRI検査した

こんにちは。ダイちゃんです。昨日は１日がかりで大学病院にて脳波と脳のMRI検査を受けてきました。いやー、あっちこっち動き回って疲れました。まぁまず気になる結果ですが・・・ キレーーーナ脳みそ&血管&脳波でしたwwww いわゆる問題なしです。 なんでそんな検査したの？って話なんですが片頭痛を完治させたかったから。完治は無理と言われている原因不明の片頭痛に悩まされている人も多いと思います。僕はもともと抑うつ状態の診断をされていたので、そのせいもあり片頭痛が来ると思いっきり病み

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    • 【生きて今を感じる】ということ

      こんにちは。ダイちゃんです。 こちらは昨日から大雨と強風が吹き荒れており、天気痛&片頭痛もちの僕にとってとても厳しい状況です。 すこぶるやる気が出ない！でもnote更新はしたい！からこんな日記のような形で自己紹介も入れながらツラツラと書かせてください。（汗） 今日の午前中はとあるウェビナーに参加しておりまして、その中で完璧主義という言葉が出てきたんですね。 完璧主義って言葉で簡単に言えるけど具体的にどんな感じなんだろうって疑問に思いました。僕は完璧主義だなぁ自分って思っ

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      • 【HSP】って何？最近よく聞くHSPについて

        こんにちは！最近こんな言葉を耳にする機会増えていませんか？それは【HSP】。 HSPって何？病気なの？どうすればわかるの？もし自分がHSPだったらどうすれば良いの？・・・ と言ったような疑問にお答えします。 本記事の内容 HSPの本質を教えます HSP診断の内容を教えます HSPとどうやって付き合っていくか教えます 強度のHSP気質を持っていて、それに気づいてから３年間の間リサーチをし続けてきた僕が解説していきます！ ■HSPって何？病気なの？・Highly Sen

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        • 【おすすめ】冷凍お弁当常備菜

          こんにちは。ダイちゃんです。今回はちょっと路線が外れてしまうんですが、簡単にお弁当の常備菜をご紹介できればなと思います！ 僕多分ストレスからなのかわからないんですけど、去年くらいから片頭痛を起こすようになっちゃったんですね。まじでしんどいです。食べれたものが食べれなくなったことがすごくしんどいんです。まぁそれは置いといてそんな感じになってしまったので、お弁当も冷凍食品とか食べれなくなっちゃって。。。んじゃあ作るしかねえじゃんってことで26歳男性のお弁当常備菜をご紹介します。ざ

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        【人生初】脳波と脳MRI検査した

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          抑うつ状態のチェックと対処

          こんにちは。最近、働き方改革が進むにつれて残業の削減やハラスメント系の防止法などができました。しかし、まだまだホワイト化している企業というのは多くないでしょう。 高ストレス社会である今、自分や身の回りの人が鬱、抑うつ状態になる可能性はとても高く、これからの時代さらに増加していくと言われています。そこで、抑うつ状態かも？と感じたときのセルフチェック方法、自分が抑うつ状態になったらどうすれば良い？周りの人が抑うつ状態になったらどうすれば良いんだろう・・・ このような疑問にお答え

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