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健康オタク情報

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健康オタクの私が愛用しているものをご紹介します💛 特にマルチイオナイザーは、シャンプー、石鹸、洗剤等の使用を減らせて、経皮毒を防いだり、時短、節約ができる上に、洗剤やマイクロプラ… もっと読む
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アボカド茶

健康に良いらしい アボカド茶を飲んでいます。 アボカドは 良質の脂質を含み ケトジェニックダイエットの 強い味方なので 良く食べていますが これまで捨てていた種を 活用できるなら 更にGreat! 作り方は 種を生で作る方法と 熱を加えてから作る方法 があります。 種をオーブンなどで ローストしてから刻み 1リットルの水で 煮だします。 ローストしてから刻んだ種 弱火で30分位煮込んで冷まします。 こんな感じになります 水溶性食物繊維が豊富で 便秘解消などに良い

あなたはどれを選択しますか?

世界中で、 コロナ感染の第三波が 押し寄せていると 騒いでいます。 政治家達がまたもや 経済の危機をもたらす 都市封鎖や規制強化等 を推し進めるのでしょうか? ルディー・ジュリアーニ 元NY市長による このYouTubeは 4か月前に出されました。 ゼレンコ医師が 低価格で、長年使用されてきた 治療薬により 生存率99%を実証!? 勿論、肯定的な報道ばかりではありません。 特に、トランプ氏が 有効性を主張し、 米国の主要メディアが それに対して反論する トランプ叩きの

地球に優しいプロジェクト

家庭でできる、環境・ビーチクリーンプロジェクト地球に優しい水のプロジェクトで、 環境保護と、海洋汚染を減らす減らす活動 地球レスキュー活動🌎 地球に優しい水は 汚染を減らし 人間を健康に 河川、海、地球を綺麗にします🌱 私達が住む母なる地球の 環境破壊や 河川、海洋汚染について 私達人類は、 見て見ぬふりをしてきました。 地球は、人類が、 大事なことに目を背けて 環境破壊を続けてきたことに対して 幾度も、自然災害を発生させ 環境問題に目を向けて欲しいと メッセージを送り続

ホームメイド万能クリーム

エクストラバージンオリーブオイル・・・5~10ml ミツロウ・・・約10g ハチミウ・・・小さじ1 プロポリス・・・カプセル1~2個分、または純粋な塊3~5粒 ハチ花粉・・・10~15粒 お好みで、椿オイル少々 ミツロウを溶かして オリーブオイルを加え混ぜます。 そこにプロポリスを加えよく混ぜ、 ハチ花粉を粉状に挽いたものに はちみつを混ぜておいたものを加えます。 柔らかめが好みであれば オリーブオイルを多目に、 又は最後に椿オイルを少々足して 好みの柔ら

バタフライピーの花

アントシアニンがタップリのヘルシーなお茶 バタフライピー(蝶豆)はアーユルヴェーダの薬Clitoria Terna tea (蝶豆の花のお茶)は、 何世紀にもわたって、 記憶増強剤、 脳ブースター、 抗ストレス、 鎮静剤として 使われてきたとあります。 バタフライピー(Clitoria Ternatea)のメリット ◎視力を改善する バタフライピーは プロアントシアニンと 呼ばれる抗酸化物質を含有し、 眼の毛細血管への血流を増加させ、 緑内障の治療、 視力のぼけ、 網膜の