【簡単レシピ】初心者向けチキンカレーの作り方！S&Bカレー粉でスパイスカレー！

今回はS＆Bさんのカレー個「赤缶」を使ってスパイスカレーを作りました。
プロが調合した間違いないスパイスの配合がすでにされていて、簡単に美味しく作れるので初心者にオススメです！
それと、ついでにターメリックライスの作り方もご紹介してますが
普通の白ご飯でもめちゃくちゃ美味しく食べれるので好きな方で頂いちゃいましょう！

↓レシピ動画
https://youtu.be/i-7YbFdXcIw

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《材料》
油 30cc
玉ねぎ 100g
ニンニク 5g
生姜 5g
トマトピューレ 30g(トマト缶60g)
エスビーカレー粉 小さじ1.5
鶏モモ 200g
水150cc

・ターメリックライス
うるち米 2合
ターメリック 小さじ1/2
サラダ油 4g
塩 1g

《Ingredients》
30cc　oil
100g onion
5g garlic
5g ginger
30g Tomato Puree (60g tomato can)
1.5 teaspoons of S.B. curry powder
200g Chicken
150cc of water
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【スパイスの効能】
「医食同源」という言葉があるように、体調に合わせてスパイスを調合することで健康維持に役立つくらいスパイスの効能は高く、天然の薬といわれるほどです。

・ターメリック　
効能：抗酸化作用、美肌効果、肝機能強化、消化促進
風味：鮮やかな黄色で土っぽい香りと深みのある苦味
特徴：
ターメリックは「ウコン」とも呼ばれ、
肝臓を強化するということで、
二日酔いに効くドリンクの成分として使用されていたりします。
カレーには必要不可欠の材料として使われています。

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スパイスの食欲をそそる魅惑の香り。
漢方薬にも通じる健康効果。
スパイスの可能性を信じ、そのすばらしさをもっと世の中に広めて
美味しい体験と効能で、心と体の内側から世界中を元気にしようと目論む者です。
ぜひこのチャンネルを見て、いつものレシピにスパイスを取り入れて
元気になってください！！

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#赤缶 #レシピ    #S&B