ババロア湯|HSP|HSS

HSP会社員。 休職▶︎社会復帰までの記録。

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最近の記事

休職記録②心身ケアに使った費用

お金をかけたこと(医療編) 心療内科受診料(保険適応) 1回あたり1,500円弱 ※薬代0円 採血をする時は+5,000円強 カウンセリング(自費診療) 30分3,000円強 心療内科併設のカウンセリング施設を利用 (心療内科受診とセットでのみ利用可能) 診断書 3,000円〜4,000円 会社に提出用に1度だけ用意しました。 -------------- ※私は服薬反対派ではありません。  生活管理を実践して、改善されなければ服薬したいと伝えました。  服薬の際に漢

    • 休職記録①(休職して1年経過)

      おはようございます。 かれこれ2時間、大好きな公園で過ごしています。 ふと、休職中の記録を残そうと思い立ったので、書いていきます。 休職から1年経過した感想 私は約1年前に適応障害と診断され、休職することになりました。  ホッとする反面、今後の全てが不安でした。 そこから右往左往して自分と向き合い、 現在は、「休んでよかった」と、心から感じています。 長期休職で見えてきた自分の気持ち 休職して良かったと思う理由は、 「架空の人物」の人生を生きる自分を自覚できたから。

    休職記録②心身ケアに使った費用