「アナタのストッパーを発見する」#11

※コチラの記事は、2021年4月11日に『カステラ星空ラジオ』のstand.fmで収録されたものです
https://stand.fm/channels/60609c84be8d4428b9c7100e

どうも！ベース弾きのHama Castella(ハマ カステラ)です
YouTubeで、『カステラベースchannel』をして音楽をしたりしております！

https://youtube.com/channel/UCMQf3VWe8UjWM4sqF_ZhPrQ

毎朝、3分くらいお話していこうかな〜と思っておりますので、お付き合い頂けたら嬉しいです！

前回は、【最初の一歩】というテーマでお話させて頂きました
今日は、【直感に従う】というテーマでお話していきたいと思います
最後までお付き合いください

この世界は、選択の連続です

「どっちがいいかな〜」と選ぶその時、アナタは、ネガティブでもポジティブでもない、真ん中の「ニュートラルな視点」に立っています
アナタが「自由に選べる状態」ということですね

この真ん中の視点に立つことで、「こっちがいいかな〜」と自由にどちらかを選ぶことができます

昨日お話しした【最初の一歩】#10にも繋がっていくんですが、「こっちがいいかな〜」と何かを選択する時、アナタの直感に従ってほしいんです

「直感」とは、「物事を感覚的に判断する力」としてあります

【人間って意味づけして生きてるよね】#1でもあるように、私たちは色んな出来事にアレコレと意味づけをして体験に使っています

その意味づけを、体験したくてしているんですが、その意味づけがストッパーになっているので、自分のやりたいことが何なのか、分からなくなってしまうんですね

昨日、お話した中に、カステラの散歩のお話がありました

それを例に出すと、「通りすぎる人に挨拶をする」という一つの望みがありました

本来、ただそれをやればいいだけの話なんですが、カステラは、「でも、なんか恥ずかしいし、返ってこなかったらイヤだしな〜」と、「恥ずかしい」というのと、「挨拶が返ってこなかったらイヤ」という意味づけをしたことによって、「通りすぎる人に挨拶をする」ということができないでいました

なので、「意味づけを捉える訓練」を少しずつしていくことによって、アナタのしたいこと、やりたいことが分かる近道になると思いました

#1〜ここまでを見て、何となくでもこの世界の仕組みを分かった上でやってみてほしいんですが、「意味づけを捉える簡単なトレーニング」を共有したいと思います

すごくシンプルなんですが、『何かをする時、したいって思った時にすぐ行動に移してほしい』んです
そして、したいって思った時、「モヤモヤとした感覚」を感じたら、「それが、アナタのストッパーになっているよー！」というサインなんだと思ってみてください

「こうしたい！」て思うその瞬間って、その感覚はたぶん直感だと思っています

例えば、「あそこのお店入ってみようかな〜」って思ったとして、それも全部直観みたいなものじゃないのかな〜と思っています

カステラの場合でいうと、「あそこのお店入ってみようかな〜」と思って、実際に入った時、必ず発見があるんです
必ず、「行ってよかった〜」って思うんです

「あ〜でも、外に出るのもめんどくさいしな〜」って外に出ないのも一つの選択だし、自由なんだけど、最初のアナタの心の声に従ってみてほしいんです

もし、心の声に従って行動して、何かネガティブと感じるようなことが起きたとします

「ほら、やっぱり行かない方がよかった〜」となるんじゃなくて、それは、「自分が選んで体験している」ってことを、誰かに教えてもらっているということなんです

「その感覚、アナタは持ったままでいいんですか〜？」と教えてくれているんです

【全てがパズルのピース】#5でもお話ししたように、この世界は、『「大きな一つの意識」から分離した私たち一人一人を繋げていって、また元の「大きな一つの意識」を完成させていく壮大なパズルゲーム』です

アナタの世界の、アナタ以外の登場人物たちは、パズルを完成させていくための仲間です

そして、【アナタが変わることで全てが変わっていく】#4では、『アナタ以外の全ての景色を「アナタの鏡」として捉えてみてください』というお話をしました
「投影」というやつですね

相手に対して、モヤモヤとしたネガティブな感覚があったとします
それは、相手によってアナタが苦しめられているんじゃなくて、アナタが体験したいネガティブな感覚を、相手にくっつけることによって体験できているんです

鏡に映ったアナタに向かって、「笑ってよ！」と言っても笑ってはくれません
アナタが先に笑うことによって、鏡の中のアナタも笑います

『「自分が先で、現実は後」というのが本当の仕組みです』というお話もしましたね

「ポンッ」と浮かんだその心の感覚に従って、すぐに行動に移してみてください

喫茶店で、コーヒーを頼むとして、「ホットにしますか？アイスにしますか？」と聞かれた時、自分の直感に従って答えてみてください

日常の、何気ない出来事の選択から意識して、やってみてください

その積み重ねが、本当にアナタがしたいことに繋がっていきます

『カステラ星空ラジオ』では、カステラが、「もっとこうしたら楽しくなるんじゃないかな〜」て思ったことを、皆さんと共有することで、カステラも皆さんも、日常を少しだけ軽く、そしてあたたかいものにしてくれたらいいな〜という思いを持って発信していきます
少しでも興味を持って頂いた方は、ぜひこれからもよろしくお願いします
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！

では、今日もステキな一日をお過ごし下さい
ベース弾きのハマカステラでした
じゃあ、またねー！

#カステラ #ストッパー #bassist #星空